Им сначала надо технику хоть какую поставить и понимание процесса, а потом уже пробывать разовые максимумы. А то сломаются ребята не успев начать. Как по мне: 1) У девочки ноги выключены вообще в становой - только спиной тянет (65 кг. уже близко к травме, накуя повышать при такой технике?) 2) Парень при приседе сильно резко садится ну и в становой та же проблема. |
Опубликовано Петрушка 20.07.2015 в 12:12 | +4   -0 |
Позади две проходки, двухмесячная подготовка и Кубок Москвы AWPC (всё будет на видео + интервью после соревнований). Травм нет. |
Опубликовано PbICb 20.07.2015 в 14:02 | +0 -1 |
Отсутствие травм не означает, что все правильно. Веса еще не большие. Девочкину спинку жалко :-) |
Опубликовано Fizkulturnik 20.07.2015 в 23:41 | +3 -0 |
Ну в конечном итоге, главное не чтобы правильно, а чтобы травм не было =) |
Опубликовано PbICb 24.07.2015 в 0:36 | +0 -2 |
Ты глупый? Правильно и означает отсутствие травм. Если она не может нормально ногами тянуть нахрена вообще становую делать? Что там будет качаться? Поясница? Парень приседает более-менее хотя такой резкий срав вниз и потом наклон вперед это тоже не хорошо. Рысь ты в ФПА учился или где? Про осевую нагрузку не рассказывали разве? |
Опубликовано Палочник 24.07.2015 в 17:43 | +1 -0 |
Ну по-твоей умной логике и получается, что всё как раз правильно =) Потому что травм у них нет. |
Опубликовано PbICb 26.07.2015 в 2:31 | +0 -2 |
Анкета пользователя PbICb
Галерея фотографий PbICb
Написать личное сообщение для PbICb
