Анкета пользователя Малой
| Loki | Фотографии наших пользователей | gvs9 (Краснодар) |
 |
| Статус пользователя | Участник | ||||||||||||||
| Город / Регион | Москва | ||||||||||||||
| Последнее посещение сайта | 23.10.13 19:19 | ||||||||||||||
| Написал комментариев | 7 | ||||||||||||||
| Личных фотографий | 1 | ||||||||||||||
| Рейтинг на сайте | 260 | ||||||||||||||
| Не участвует в конкурсе | |||||||||||||||
| Родился | 17 апреля 1988 года (36 лет) | ||||||||||||||
| Антропометрия |
| ||||||||||||||
| Силовые показатели |
| ||||||||||||||
| Стаж занятий | с 2003 года в т.ч. непрерывно 9 лет занятий | ||||||||||||||
| Отношение к допингу | норм | ||||||||||||||
| Любимый атлет | Флекс Уиллер | ||||||||||||||
Немного о себе
Занимался пауэрлифтингом, МС с 2008 года, сейчас просто качаюсь:)
Комментарии пользователей
Опубликовано Boris Petrovich 9.11.2011 в 19:41
Спасибо за комент,280 тоже не мало
Опубликовано Boris Petrovich 15.11.2011 в 20:57
При приседе 330 и жиме 220 за тягу я бы особо не парился:))Почему бросил лифтинг-травмировался? не праздный вопрос,просто молодой ты,еще можно и можно было заниматься...
Опубликовано Малой 16.11.2011 в 2:57
Просто взял паузу) Иногда это тоже полезно. Сейчас работаю во всех движениях на много по меркам лифтинга повторений. К примеру 240 в приседе в одном поясе на 6-8 раз, так же и в жиме, сейчас без майки около 200, да и тяга пошла вверх, 250 на 4-6 повторений без отбива, так же в поясе. Кто знает может в следующем сезоне заявлюсь куда-нибудь, но уже 100% не в IPF.
Опубликовано Boris Petrovich 16.11.2011 в 20:26
Да,раз попробовав, в IPF уже не тянет почти никого:))
Клуб Амбал.ру
Случайное фото
Фил Хит (Phil Heath)
