Анкета пользователя Slavulja

На даннный момент работаю персональным тренером по бодибилдингу,диетологом...Стратэг,филосов,большой поклонник олимпии...Счетаю что серьёзно разговаривать про тренинг и т.д. можно с теми людьми,которые посвятили этому делу не менее 10-ти годам тренинга...Прочитал множество книг о бодибилдинге,фаворитом,любимым автором является Фрэнк Зэйн.О себе:начал заниматся штангой в 13 лет.Метан принимать в виде таблеток,начал в 14.В 16 лет мог выжать штангу от груди весом 120кг,при собственном весе в 70кг.Занимался армрестлингом имею множество медалей в разных весовых категориях...Самая дорогая серебро по Латвии в весе до 68кг.Неграмотно тогда збросил вес,уверен если бы тогда подошёл к этому делу грамотно,занял бы первое!Всё это закончилось к 20 годам.Бросил спортом заниматся,начал пить,курить...На данный момент набор массы не интересует,бегаю спринты,плаваю,велоспорт,гимнастика,короче как говорят в фитнесе занимаюсь кардио...Отношене к допингу теперь,негативное.Разговоры о том что раскачатся можно лиш при помощи стероидов,в проффесиональных кругах билдеров,вызывают только зивоту...Кстати последствия метана ощущаю досихпор...Под моим руководством пацан 22 лет набрал за год своих первых в жизни тренировок,24кг соблюдая режим,базу и праильное питание!Любите бодибилдинг друзья-как любдю его я!Простое правило набора мышечной массы гласит:ешь больше!И этот труд,уж поверте,ничуть не легче того,что предстоит вам на тренировках.Нужно заранее закупать горы продуктов,готовить,фасовать по боксам,таскать с собой на работу или учёбу...Бодибилдинг-это великая проверка силы духа.Трудности нашего спорта совершенно не по плечу людям слабохарактерным,тем,кто не умеет хотеть по-настоящему.