Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя Денис Качераускас

<< Nastiya23 (Беларусь)Фотографии наших пользователейJOSE (Минск) >>
Анкета пользователя Денис Качераускас Галерея фотографий Денис Качераускас Видео Денис Качераускас Написать личное сообщение для Денис Качераускас
Денис Качераускас. Я НАЧАЛ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ ПОСЛЕ ОТДЫХА И СВОЕЙ ТРАВМЫ КОЛЕНА!!!!
Фото опубликовано 20.03.2012
Оценка фото(6 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Денис Качераускас. Фото 43 из 69
Фото 40Фото 41Фото 42Фото 43Фото 44Фото 45Фото 46

Комментарии пользователей

Что с коленом было?

Опубликовано горькая правда 20.03.2012 в 13:37

+0 -0

При приседании с весом почувствовал боль в районе колена, не обратил на это внимания начал продолжать свою тренировку и после пошел домой и лег спать, как проснулся с утра я даже колено согнуть не мог я уже не говорю о том, чтоб ходить! В больницу не обращался, прошло 2 месяца и сейас вроде нормально не чувствую боли при приседании!!! начал тренировочный процесс и восстановление

Опубликовано Денис Качераускас 20.03.2012 в 13:52

+0 -0

Зря, что в больницу не обращался. может конечно и ни так серьезно, но по печальному опыту LittleManа лучше бы посетил больницу

Опубликовано горькая правда 20.03.2012 в 14:07

+0 -0

Да, у него все серьезно согласен

Опубликовано Денис Качераускас 20.03.2012 в 14:33

+0 -0

Денис,ты б таки сделал бы рентген колена для очистки совести,а то печального опыта наберешься поболе,чем у LittleManа .У него небольшой надрыв,видно ,опять силушкой мерялся на руках:)).А у тебя мениск мог лопнуть,тогда ты точно завяжешь и с приседами и с соревнованиями.А лично мне еще хочется увидеть твои фото с какого-нибудь турнира.Поэтому бинтуй колени жестко,так чтобы нога не сгибалась,а перед приседами разогревай мазью коленный сустав и что-нибудь противовоспалительное пропей.Если что-в личку пиши

Опубликовано Boris Petrovich 20.03.2012 в 16:09

+0 -0

Как можно так шутить с собой?Не понимаю.

Опубликовано Вик 20.03.2012 в 16:52

+0 -0

Конечно стоит сходить к травматологу, но на рентгене вряд ли что-то видно будет, тут УЗИ делать надо, могут и МРТ назначить. Если был надрыв связки, то да - терапия поможет + когда молодой быстро заживает. Если не дай бог что-то с менисками - делай операцию - не делай - все равно о приседе лучше забыть - полный и правильный объем движений не восстановится.

Опубликовано KoTT 20.03.2012 в 18:13

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL