Здоровый, 100-110?
Опубликовано Seegar 20.10.2024 в 8:53
127 кг. Талия 112. Грудь около 143. Биц тут 52.5 был.
Нога 74.
Опубликовано курьер из Мохаве 20.10.2024 в 14:10
И то здесь на щадящем курсе. Геинер от ОН 2 раза в день, примоболан 300 мг неделя и ибута 3 раза в день по 6 мг.
Лишнего ничего не добавляю, пока что не вижу смысла.
И где-то 7-8 тыс калории.
Опубликовано курьер из Мохаве 20.10.2024 в 14:12
Талия 112 это конечно тихий ужас.
Опубликовано alex 13 21.10.2024 в 15:58
Для бб это многовато в смысле, для силовых видов, того же стронгмена просто отлично.
Опубликовано alex 13 21.10.2024 в 16:08