Анкета пользователя курьер из Мохаве

Здоровый, 100-110?

127 кг. Талия 112. Грудь около 143. Биц тут 52.5 был.

Нога 74.

И то здесь на щадящем курсе. Геинер от ОН 2 раза в день, примоболан 300 мг неделя и ибута 3 раза в день по 6 мг.

Лишнего ничего не добавляю, пока что не вижу смысла.

И где-то 7-8 тыс калории.

Талия 112 это конечно тихий ужас.

Для бб это многовато в смысле, для силовых видов, того же стронгмена просто отлично.

Так 112 на массе же. В период резки у меня даже вакуум выходит спокоино и талия обычно 90-95 не больше. Ну на данныи момент постепенная резка идет, не быстрая, нет желания терять мясо и ловить судороги, плавныи переход к уменьшению калории и углеводов.