![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() | ![]() | Анкета пользователя Космос
Комментарии пользователейОпубликовано Dmitry Sadok 13.02.2012 в 18:06 Крепенький такой, жилистый. Отлично на мой взгляд. Расскажи свою программу? Как и сколько? Опубликовано Космос 13.02.2012 в 22:30 Программы как таковой и нет... Просто занимаюсь каждый день по 30-50 минут и все группы мышц. Но сейчас большее время трапеции отдаю и трицепсам - отстают сволочи! Опубликовано Бу 13.02.2012 в 23:27 На хрена тебе изоляция, тем более трапеций?Масса, масса и еще раз масса, как завещал Не амбал. Прогу тоже пересмотри.Качать все группы мышц при твоем развитии это бессмысленно и бесполезно. Опубликовано Не амбал 14.02.2012 в 1:57 Масса - всегда, в любое время года, дня и ночи! | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Сильвио Самуэль (Silvio Samuel) ![]() ![]() | |||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |