Анкета пользователя Leennik

Танечка 4327006Фотографии наших пользователейКломифенаЦитрат (Москва)
Оценка фото
     (2)
Оценить фото
     
960 x 1280

Статус пользователяУчастник
Город / РегионМосква
Последнее посещение сайта02.11.24 22:02
Написал комментариев3
Личных фотографий1
Рейтинг на сайте225
Не участвует в конкурсе
Родился 15 октября 1986 года (38 лет)
Антропометрия
Рост183 смВес125 кгБицепс40 см
Грудь120 смТалия100 смБедро60 см
Голень45 см
Отношение к допингуТолько как инвестиция для достижения целей

Немного о себе

В данный момент провожу годовой эксперимент с понижением массы своей тушки на 40-50кг (со 120кг). Начало с 10.01.2016 Оперирую только БЖУ, гирьками и упражнениями с собственным весом. Рацион строгий, но разнообразный. Один день читмил без ограничений.

up: итог 4 месяцев -12кг

Чувствуется заметное замедление жиросжигания. Заметно очертились мышцы верхней части тела. Теперь можно разглядеть ребра :) Сильно доминирует передний пучок дельт из-за гирь. Силовые результаты, в основном, стоят на месте, есть даже слабые подвижки к прогрессированию(повторениями). Активность оставлю на прежнем уровне, буду пока подрезать калории. На данный момент калораж снизился с начальных 2400 до 2000.


Комментарии пользователей

+0
-0
Опубликовано Старый качек 6.02.2016 в 15:06

С какого то секретного объекта? Это скрытый слив шпионской информации.

+1
-0
Опубликовано Шизофреник v3.0 6.02.2016 в 15:10

В дальнем конце камера большая похожая на газовую, а по краям это печи xD

+0
-0
Опубликовано Leennik 23.02.2016 в 17:09

Оу! Меня тут комментируют оказывается :)

 

Старому качку: Не секретного, а режимного - "НИИ Приборостроения" (Москва). Местами секретного. Но конкретно эту комнату можно видеть всем людям в окно здания с трамвайной остановки.

 

Шизофренику v3.0: В дальнем конце трофейная американская 12 кубовая низкотемпературная барокамера. По краям в целом да, печи, но более правильно -камеры низких температур (основные режимы -60/+85).

+0
-0
Опубликовано Boris Petrovich 23.02.2016 в 17:12

Короче,не судьба Шизофренику погреться,разве что только криотерапию:))

+0
-0
Опубликовано Leennik 23.02.2016 в 17:23

Ну почему же? И поджарить и раздавить и выдавить. Все могём, было бы желание и не было бы свидетелей :))

+1
-0
Опубликовано Барс 23.02.2016 в 17:50

Это лабаратория Пюрепротеин?

+0
-0
Опубликовано Барс 23.02.2016 в 17:50

У Федорова в зале расположились?

+0
-0
Опубликовано Эксперт 21.07.2016 в 2:07

Ну пиздеть мы тож могем пока только очки видем

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
© 2025 Амбал.Ру