Дядя Борис))Вид знатный))Скидываем вес?Или всё ещё на массе? |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 14.12.2012 в 19:16 | +0 -0 |
Все лето скидывал,сейчас набираю по чуть)) |
Опубликовано Kono-boris 14.12.2012 в 19:38 | +0 -0 |
Просто отлично))По сравнению с фото 4,результат на лицо) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 14.12.2012 в 20:05 | +0 -0 |
Спасибо)) |
Опубликовано Kono-boris 14.12.2012 в 20:06 | +0 -0 |
Борис, вопрос к тебе. Смотрю у тебя грудь также выглядит как у меня - низу груди ширины не хватает до квадратной формы. как то с этим борешься или это мои маленькие заё..ы??)) |
Опубликовано горькая правда 14.12.2012 в 21:44 | +0 -0 |
Жал с мостом много,там основная нагрузка на низ грудных. |
Опубликовано Kono-boris 14.12.2012 в 21:57 | +0 -0 |
Да вроде так и жму тоже |
Опубликовано горькая правда 14.12.2012 в 22:26 | +0 -0 |
Зачем тебе жим с мостом? Травмоопасное дело, грыжа неплохо образуется от него. Посмотри видео, билдеры не используют мост. |
Опубликовано Барс 15.12.2012 в 13:17 | +1 -0 |
У меня свой мост)) |
Опубликовано горькая правда 15.12.2012 в 13:35 | +0 -0 |