Анкета пользователя ТиШкА

Для себя решил, что сушиться не нужно)

Один плюс в сушки стал в два раза меньше есть денег много стал экономить конечно с массой приятно себя чувствовал но когда денег больше стало тоже приятно на питания у меня уходила больше половины зарплаты.

Вот с питанием это однозначно экономия

Как перестал гнаться за массой, ему "по требованию" и вес стоит и масса не пропадает

Интересно узнать как силовые изменились, в каком соотношении?

Каким образом экономия, когда дорогой белок надо увеличивать грамм на сто, а уменьшать дешёвые углеводы и жиры, да ещё и ферменты и овощи для увеличенного белка

Просто есть стал в два раза меньше меню все тоже только хватать стала на два, два с половиной дня и не кокой хитрости с белками и всяко напряжёнкой. Силовые конечно упали но я не пробовал при таком веси брать максимальные сейчас легким весам занимаюсь про бывал соточку пожать на восемь раз.

Молодец земляк, усердный. Ну вот, над правописанием было бы неплохо поработать.

Спасибо! да грамота на двоечку согласен, самое тяжелое было моральна стать меньше, раньше так не смог отказаться от массы наполненности но решился.

А я как стэрройды жрать перестал, так экономии пистец. И на анализах, и на самой фарме, и жрать в разы меньше хочется!))

Посмотрел я фото внимательно как июльские, так и сентябрьские и пришел к выводу, что форма была на химии, по многим причинам. Во первых рельеф пресса практически не изменился. Во вторых на фото до лицо опухшее, причем сильно опухшее и это не жир, процент жира был небольшой, судя по тому же прессу и разделению квадроциклов. Как можно было набрать такую мышечную массу без силовых тренировок? И как можно было внатураху слить 13 кг за два месяца, это голодать надо реально. Так же странно, что перед летом, в жару набрал, а к осени слил. При тренинге в натураху бесполезно жрать в три горла, мышечная масса не попрет, если только жир. Я экспериментировал с этим жрал два месяца 6 раз в день и силовые не поднял и жира на боках отъел. Потом сидел на белках и нет никакого плохого настроения или упадка сил, бред это все. А вот на ФАРМЕ жрешь неперставая, не поел и вплоть до того, что трясти начинает. Так что извини Тишка, но думаю ты нас водишь за нос.

Просто, Барсик, ты не одарен генетически:))

Натурально хм,сомнительно

Блеадь, какой же все таки тупой никчемный отброс маньяк, это не иначе как пиуздец. С таким умным ебалом каждый раз писать такую тупую херню ни один Берила не сможет. Элементарно путать обычное понижение бжу высокобелковой диетой, блеадь, ну это нужно прям быть самым большим фанадом бодимании и прочего кала

Барс, поддерживаю! Я ведь далеко не просто так свой коммент об отмене химии написал))

Возможно это было слишком тонко)

Мужики что вы как дети без химки так не наберешь! честно мое мнение натуральных практически нет а если есть они выглядят худыми и сухими или надутыми на креатине и гейнере с пузом! я два раза в год курсок прохожу по 8 недель лето и зима а остальное время отдыхаю вес обычно падает 50% а сейчас упал на сто процентов просто решил по экспериментировать сесть на диету потому что обычно когда отдыхаю после химки я как то жирнею без форменный становлюсь а сейчас такой ка при 86 только мини вот об этом я говорю кину фотку когда я 78-80 кг на отдыхе после химки.

Да, тут не поспоришь, в натураху сложновато, а без генетики вообще тяжко. Требуется невероятное упорство.

Да иди ты на со своей философией.Я натурален ,впариваешь тут

Берило, ты и на спортсмена не похож