(Фото ни для тряпашных модников-ценителей) Жир уходит, мясо растет.. Талия уменьшается, пресс появляется... Наконец-то.. Безуглеводка. От грудок, яичных белков и творога кислого тошнит уже... В зале каждый день. Тренировки тяжелые как всегда. Плюс с этой недели бег по утрам раза три в неделю будет.. Курс нубовский, препы простые, дозировки детские.. И да, ноги после первого дня бега трещат по швам, поэтому увы на фото два сплошных оковалка мяса.. Двигаемся дальше, еще 7 недель.. Будет ад! |