Анкета пользователя gloryoo
| Фотографии наших пользователей |
| Статус пользователя | Участник | ||||
| Город / Регион | Санкт-Петербург | ||||
| Последнее посещение сайта | 31.01.16 10:05 | ||||
| Написал комментариев | 2 | ||||
| Рейтинг на сайте | 11 | ||||
| Не участвует в конкурсе | |||||
| Родилась | в 1990 году (35 лет) | ||||
| Антропометрия |
| ||||
| Отношение к допингу | негативное | ||||
Комментарии пользователей
Опубликовано Olya_Sport 6.02.2014 в 16:28
Здравствуйте!
Хотела Вам помочь с ответом на интересующий вопрос :)
Суточная потребность белка человека, занимающегося силовыми тренировками (3-5 раз в неделю): 2-2,5г на 1 кг массы тела (вот если Вас 55 кг - Ваша норма белка составит 110-137,5г в день).
Опубликовано gloryoo 13.02.2014 в 14:15
Спасибо большое )
| Добавить свой комментарий | |||
|---|---|---|---|
| Текст комментария | |||
| Ваше имя | Ваш E-mail | ||
Клуб Амбал.ру
| Логин | |
| Пароль | |
Забыли пароль? Регистрация | |
Случайное фото
Ронни Колеман (Ronnie Coleman), Мистер Олимпия 1998 года
