Закончил? |
Опубликовано Берило Михаил 16.03.2017 в 15:25 | +0 -1 |
Конечно, в 96 г. |
Опубликовано Даемон 16.03.2017 в 16:20 | +0 -0 |
Трицепс - просто огонь!!! |
Опубликовано midavchikkk 16.03.2017 в 21:43 | +3 -0 |
Матушка природа подарила, даже когда был перерыв от тренировок был в 10 лет "подкова "была всегда |
Опубликовано Даемон 17.03.2017 в 5:49 | +0 -0 |
Я заметил: еврея хорошо видно в молодости и в старости |
Опубликовано Берило Михаил 18.03.2017 в 8:02 | +0 -5 |
Я вообще то не еврей |
Опубликовано Даемон 19.03.2017 в 5:05 | +2 -0 |
Как накачать такой трицепс и низ трицепса? |
Опубликовано Берило Михаил 4.04.2017 в 20:33 | +0 -3 |
Никак, либо есть, либо нет |
Опубликовано Boris Petrovich 4.04.2017 в 20:35 | +1 -2 |
Это да.Интересно что он делал |
Опубликовано Берило Михаил 4.04.2017 в 20:41 | +0 -3 |
Ничего особенного, стандартные упражнения, в основном жим узким хватом, отжимания на брусьях и французский жим на блоке, ну и тяга вниз на блоке. |
Опубликовано Даемон 5.04.2017 в 11:35 | +3 -0 |