Анкета пользователя Генетик
| dpspb (Санкт-Петербург) | Фотографии наших пользователей | Владимир Жидков |
Анкета пользователя ГенетикГалерея фотографий ГенетикВидео ГенетикНаписать личное сообщение для Генетик
 |
| сравнение 2 Фото опубликовано 2.01.2015 |
| Галерея фотографий Генетик. Фото 122 из 320 | ||||||
 |  |  |  |  |  |  |
| Фото 119 | Фото 120 | Фото 121 | Фото 122 | Фото 123 | Фото 124 | Фото 125 |
Комментарии пользователей
Опубликовано Дмитрий Варгунин 2.01.2015 в 21:41
Дельты добавил, трапы и руки сильнее всего. Ну збс ваще малочик риспект уважуха жи ест
Опубликовано Генетик 2.01.2015 в 23:30
На массонаборе полтинники жал сидя на дельты на 7-8 раз. Парни подавали. Такие веса самому закинуть наверх сложно. Разводки идут на последнем подходе 28-30 кг. Трапы бомбились 180 кг на 10 раз и гантельками по 60 кг на 12.
Опубликовано Дмитрий Варгунин 3.01.2015 в 1:02
Я могу 41 на 7 раз. Одну сам беру, двумя руками, вторую братишка подаёт. Беру в третью руку.
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 3.01.2015 в 7:52
Пептид, не буди в себе Мамду
Опубликовано Генетик 3.01.2015 в 11:33
Вчера делал жимы арнольда с гантелями. 28 кг еле-еле на 12 раз. тяжело
Опубликовано 1azar 3.01.2015 в 16:26
Ха...ни о чем. Я делал жимы арнольда с гантелями 29 кг и на 13 раз и позавчера
Опубликовано Fizkulturnik 3.01.2015 в 17:22
Расскажите Борису Петровичу, как тяжело закидывать гантели :-)
Опубликовано горькая правда 3.01.2015 в 17:26
Хорош письками мериться
Опубликовано Генетик 3.01.2015 в 17:34
1azar, я на низкоуглеводке. всего 120 гр углей в сутки.
Клуб Амбал.ру
Случайное фото
Кори Эверсон (Cory Everson)
