Анкета пользователя Генетик

Он стоял и думал, а точно ли я 4 подхода сделал?или 3?))

По вторичным признакам тестостерона очень много в нем.

Какого тестостерона много в нём, эндогенного или может экзогенного?

Экзогенного подкалывает наверно))

Ну да,шерстистый,облысевший-теста много

Много, не то слово) Пока на своем тесте вылезаю) Гены. Генетика )))

Главное, чтоб жена не заставляла снижать уровень этого теста))

Ну если так,то если будешь подкалывать,жена сбежит от твоих ночных запросов))

Порой бывают приступы, что она в другую комнату уходит )))

А у меня наоборот, но перед тяжелым приседом я не преступен))))

Я приседы не делаю с большими весами. Травма позвоночника была и искривление. Отрываюсь по полной на гакках и жимах ногами. Присед тож можно, но не более 150 кг на 12-15 раз предварительно утомив квадру экстензиями для ног на тренажере.

Генетик, ноги моя больная тема. Поэтому для меня это святое, я даже бреюсь перед присядом)) И знаешь начал епошить ноги, так что ползу потом домой, и процесс пошел. Спина кстате тоже травмированна, двум дискам пистец, в пояснично крестцовом.

Да, да. Ноги - сила. Ноги - форма. Если я пропустил тренировку ног - тренировочная неделя не удалась. Всегда начинаю недельный тренинг с ног и тренируюсь почти до блева.))) Сам Арни говорил, что если вас тянет блевать после тренировки ног - вы на верном пути )

Прочитайте про травмоопасность гакк приседаний, странно, что персональный тренер дмитрий 13 этого не упомянул.