Я видел в живую руки 45 см при нормальном качестве, на них вблизи страшно смотреть. Кусок тот еще провокатор, я лично думаю завышено минимум на 2 см. Хочу сказать, что тут 42-43. |
Опубликовано Барс 18.10.2013 в 16:07 | +1 -8 |
Согласен 42-43 больше не накачаешь |
Опубликовано Берило Михаил 18.10.2013 в 16:14 | +0 -5 |
Блеать... по ходу им действительно нужно выложить видео замерения и не в дюймах а в см... ТУТ 44,5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Разуйте глаза. И лично я считаю, что это позорный результат для такого стажа тренировок. |
Опубликовано Генетик 18.10.2013 в 16:29 | +4 -0 |
Ну да за 12 лет можно было и сухой "полтинник" сделать... У тебя просто наверное плохие стероиды... |
Опубликовано Slim 18.10.2013 в 18:15 | +1 -7 |
У меня просто нет стероидов. |
Опубликовано Генетик 18.10.2013 в 20:23 | +3 -1 |
Ты хочешь мне сказать, что ты накачал достаточно сухие руки в 45 см через полтора года после тюрьмы при весе в 90 кг только на самом лучшем спортивном питании? Если это правда, то тут только одно - ты генитический уникум и у тебя руки растут даже от онанизма... |
Опубликовано Slim 18.10.2013 в 20:45 | +0 -6 |
Да это так. я считаю себя гинетическим мутантом и мне реально приятно, когда сидя на креатине и гейнере я с радостью отвечаю отрицательно на вопрос ребят в зале: употребляешь ли ты стероиды. |
Опубликовано Генетик 18.10.2013 в 23:09 | +2 -1 |
Хех, не знаю как у вас, но у нас в зале вообще не принято вслух говорить о стероидах, по умолчанию их вообще никто не принимает:) |
Опубликовано Slim 18.10.2013 в 23:11 | +1 -0 |
Это говорит о серьезном подходе к делу:))Я знаю парня с жимом 350 кг(чтобы не соврать),принимает только креатин и аминокислоты:)) |
Опубликовано Boris Petrovich 18.10.2013 в 23:13 | +0 -0 |
Boris Petrovich... вот это реально байки. 350 кг это мировой уровень. Какой на хрен креатин с аминокислотами )))))))) |
Опубликовано Генетик 19.10.2013 в 0:11 | +0 -0 |
Он и есть рекордсмен, но так говорит |
Опубликовано Boris Petrovich 19.10.2013 в 11:53 | +2 -0 |
Все рекордсмены говорят что на курочке рисе и изюме выросли ))))) |
Опубликовано Генетик 20.10.2013 в 10:41 | +0 -0 |
А я тебе верю и ещё своим глазам. |
Опубликовано боб 13.02.2014 в 19:03 | +0 -0 |
Что-то без стероидов я замечаю тут люди вообще планку ниже плинтуса ставят. "Чистые" 44,5 руки мол без стероидов не реально - ерунда |
Опубликовано JOSE 13.02.2014 в 20:40 | +1 -0 |
Конечно ерунда. Мои руки тому подтверждение. Народ обленился. Все хотят все и сразу. Еще в тренинг не "воткнул", а полка ломится от химии. |
Опубликовано Вольдемар 13.02.2014 в 23:25 | +4 -0 |
Вольдемара поддерживаю. 45 без химии вполне реально при соответствующем генотипе. Просто пахать придётся и время в трое больше. Но если главное процесс, а не результат, то все в наших силах. |
Опубликовано Старый качек 13.02.2014 в 23:28 | +2 -0 |
У тебя бицепс больше:))А народ не обленился,он реально.ох..,то есть превратился в квалифицированного потребителя,который хочет не заработать мышцы,а просто их купить |
Опубликовано Boris Petrovich 13.02.2014 в 23:29 | +1 -0 |
Не, у меня не больше, но пару см. я бы прикупил, и на дельты еще. Не уступишь? По братски? ))) |
Опубликовано Старый качек 13.02.2014 в 23:33 | +0 -0 |
45 без фармы и стероидов абсолютно реально если есть генетика, хорошие руки, но может больше. |
Опубликовано Monokoks 15.06.2014 в 14:14 | +1 -0 |
Причем тут генетика парни? Нужно соблюдать режим и пахать как раб, тогда будет результат. |
Опубликовано Burakov Alex 15.06.2014 в 14:35 | +2 -0 |
Давайте не будем забывать что 45 на короткой руке будет смотреться монструозно, а на длинной не очень, а тут рука длинная так что вполне может быть 45 |
Опубликовано Редиска 15.06.2014 в 14:59 | +2 -1 |
Поведаешь может еще что-нибудь о пашне и результатах |
Опубликовано Азазель 15.06.2014 в 15:29 | +2 -0 |
Может и поведаю, если тебе будет интересно |
Опубликовано Burakov Alex 15.06.2014 в 20:24 | +0 -0 |
Ну я как бэ и обратился. Или официальная форма приветствуется |
Опубликовано Азазель 15.06.2014 в 20:42 | +3 -0 |
Служебку пиши |
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 15.06.2014 в 20:44 | +2 -0 |