Анкета пользователя gormonn

Впервые пришел в зал в возрасте 17 лет. На тот момент я был уже достаточно высоким, но при этом очень худощавым. Весил 55 кг. За первый месяц занятий набрал 10 кг сухой массы. После чего росли лишь силовые показатели (сам же виноват :) ). Спустя год по некоторым причинам я перестал заниматься.

Сейчас я решил снова начать заниматься, и подойти к этому более конструктивно, начав с самого для меня проблемного: питания. Вы наверняка знаете, как трудно понять сколько нужно есть. Что для дрыща на его взгляд много - может оказаться лишь половиной от того минимума что надо съесть за день. Ну и в поисках правды я набрел на местный калькулятор. Таким не хитрым образом я попал на этот сайт.