Анкета пользователя Дмитрий Варгунин

И не приручишь, не судьба

Опубликовано Кэвэгэ 22.11.2013 в 1:13

Он вроде не нигер).

Опубликовано alex 13 22.11.2013 в 10:26

Это мои косяки ещё,так как не всегда их чувствую когда тренирую.В общем с годами придёт.

Опубликовано Дмитрий Варгунин 22.11.2013 в 12:14

У меня голень сильно отставала. Но потом я стал тренировать её на каждой тренировке. Начинал с неё. И она пошла потихонечку. Хотя и не сразу отреагировала.

Опубликовано Старый качек 22.11.2013 в 12:30

Тоже думаю начать на каждой тренировке делать.ну или минимум 3 раза в неделю.

Опубликовано Дмитрий Варгунин 22.11.2013 в 12:37

Такая же беда с икроножными, я их и так и эдак, и ноги улучшил (что тоже моя беда) а икры ни как, хоть и болят после каждой тренировки.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 22.11.2013 в 14:22

Пробуйте прыжки со скакалкой. несколько тысяч прыжков кряду. Голень разбухает сильно, время тренировки около 10 мин. Это если не растет ни от "осла", ни от подъемов разной степени нагрузки.

Опубликовано Уася 8.12.2013 в 16:56

Что-то не разберу где тут трицепс?)

Опубликовано Зять 6.02.2015 в 13:58