![]() | ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() | ![]() | Анкета пользователя Дмитрий Варгунин
Анкета пользователя Дмитрий ВаргунинГалерея фотографий Дмитрий ВаргунинВидео Дмитрий ВаргунинНаписать личное сообщение для Дмитрий Варгунин
Комментарии пользователейОпубликовано Кэвэгэ 22.11.2013 в 1:13 И не приручишь, не судьба Опубликовано alex 13 22.11.2013 в 10:26 Он вроде не нигер). Опубликовано Дмитрий Варгунин 22.11.2013 в 12:14 Это мои косяки ещё,так как не всегда их чувствую когда тренирую.В общем с годами придёт. Опубликовано Старый качек 22.11.2013 в 12:30 У меня голень сильно отставала. Но потом я стал тренировать её на каждой тренировке. Начинал с неё. И она пошла потихонечку. Хотя и не сразу отреагировала. Опубликовано Дмитрий Варгунин 22.11.2013 в 12:37 Тоже думаю начать на каждой тренировке делать.ну или минимум 3 раза в неделю. Опубликовано Дмитрий Тарасов 22.11.2013 в 14:22 Такая же беда с икроножными, я их и так и эдак, и ноги улучшил (что тоже моя беда) а икры ни как, хоть и болят после каждой тренировки. Пробуйте прыжки со скакалкой. несколько тысяч прыжков кряду. Голень разбухает сильно, время тренировки около 10 мин. Это если не растет ни от "осла", ни от подъемов разной степени нагрузки.
| ![]() | ![]() Клуб Амбал.ру
Случайное фото![]() Дон Лонг (Don Long) ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2025 Амбал.Ру |
![]() |