Не жирный |
Опубликовано ...-=FLeX=-... 8.12.2013 в 12:42 | +0 -0 |
Никак ни могу набрать в массе,сколько не стараюсь |
Опубликовано Алексей Галиулин 8.12.2013 в 15:19 | +0 -0 |
Кушаешь мало, вот и не можешь. |
Опубликовано Фитный 8.12.2013 в 16:16 | +0 -0 |
4-5раз в день,хлеб мясо на второе,мало? |
Опубликовано Алексей Галиулин 8.12.2013 в 21:03 | +0 -0 |
Не беспокойся, к годам 30-ти выростешь |
Опубликовано Крот 8.12.2013 в 21:04 | +0 -0 |
Если ты бы реально в течении полугода регулярно так ел, набрал бы не менее 10 кг. С быстрым обменом веществ, как у тебя или у меня достаточно 10 дней питаться нормально, а потом 2-3 плохо поесть и все на смарку. |
Опубликовано Барс 8.12.2013 в 21:07 | +1 -0 |
Эктоморф ест 4 раза в день и хочет вырасти. Смешно) |
Опубликовано Кэвэгэ 8.12.2013 в 21:07 | +0 -0 |
Лёха, вот калькулятор посчитай свои калории и сам поймёшь много ты ешь или мало. |
Опубликовано Фитный 8.12.2013 в 21:10 | +0 -0 |
7-8 раз в день и по немногу(грамм 300-400 пищи) |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 8.12.2013 в 21:14 | +0 -0 |