Тут стоило сделать несильный вакуум и расправить правую лопатку, а то широчайшая совсем потерялась |
Опубликовано Давид 28.06.2024 в 23:42 | +2 -1 |
Акцент на был бицуху с трицепсухой. И рука явно подросла. |
Опубликовано ++ 29.06.2024 в 6:29 | +1 -1 |
Не то чтобы акцент специально делался на руки, просто и биц и триц по сути на каждой тренировке в разных упражнениях и всегда суперсетами. |
Опубликовано alex 13 29.06.2024 в 8:12 | +0 -1 |
Нужно фоткаться ближе! А то ничего не видно же |
Опубликовано Палочник 3.07.2024 в 19:24 | +0 -1 |