Немного о себе
занимался GW, паркуром, кросфитом, надоело, решил сменить приоритеты, набрать веса и объема, занимаюсь всего неделю, очень огорчили свои силовые. Рабочие веса просто как у школьников. Надаюсь на адекватные советы опытных атлетов
Выкладывай силовые школьников.
Опубликовано Rubin 7.10.2012 в 13:40
Жим и присед по 60 и становая 80
Опубликовано DAM1EN 7.10.2012 в 13:43