Анкета пользователя Alexandr Kravchenko

Вылезла дельта

Есть немного дядь Борь))

Но и водичкой подзалился, особенно сравнивая с предыдущими фото.

Не могу не согласиться,но при этом я перестал есть сладкое..Думаю пересмотреть ещё раз своё питание.

Пока идет набор массы, можно особо не переживать, но избавляться от нежелательных продуктов стоит в принципе. В течении всей жизни, тогда и с диетой станет легче справиться.

Да и в принципе,от сладкого очень легко отказаться,чем кажется))Кушай себе в радость мясо,крупы,и молочку)

Так же необходимо отказаться от любых сладких газированных и тонизирующих напитков, и колбасно-сосисочного производства. А этого добра иногда хочется, почему-то?

НУ сладкого не оченб,если только одно мороженое за неделю,газировку и тонизирующие вообще для меня не в приоритете,колбаску тоже как то не очень,лучше мясо)

Массу под набрал, особенно плечи стали, плотные и в толщину пошли.

Наберём ещё поболее)))И пусть нам всем повезёт в этом не лёгком деле)