Анкета пользователя мне нужен совет

Зачатки есть при твоем росте тяжело набрать большой вес но неплохо, жим скажу хороший за один года.

Большой. Костяк хороший. Возраст замечательный. Тренер грамотный. Все со знаком плюс, остается ждать результатов. Удачи, а мы понаблюдаем.)))

Не совсем понятно, чего именно ты хочешь, к чему стремишься? А так, по фотографиям, что можно сказать: ты большой, с крупным и крепким скелетом, природа тебя одарила изрядно, отношения с жирком у тебя, судя по всему, трудные, в том смысле, что ты склонен к набору жира. Посему, если ты стремишься к бодибилдингу, то особое внимание диете нужно уделять, скрупулезно подбирая нутриенты твоего ежедневного рациона. Тренер у тебя отличный, с нагрузками на тренировках, думаю, проблем нет.

Если же ты больше тяготеешь к лифтингу, то на всякие диетические тонкости можно забить, главное - развитие силы.

Чувак, мой тебе скромный совет. Не надо после каждой тренировки фоткаться, и каждый раз писать что ты прибавил 1 кг. Тренируйся, добейся хороших результатов и скинь фотку. А с нас хвала и респекосы само собой будут обеспечены. Удачи!