Анкета пользователя sazar

Сравним через месяц, что сделает с моей спиной МегаМасс ;)

А мож всетаки становую тягу попробуешь

Не могу! коленная чашечка раздроблена была

А что становая тяга это разве ключ к ширине и толщине? Знали бы Хейни с Ятсом в своё время...

Хреново у самого хруст стоит при приседе без бинтов

Дa oткaжитecь вы нaкoнeц oт этогo упpaжнeния, визуaльнo ничeгo нe мeняeт, тaлию увeличивaeт, тpaвмы гapaнтиpoвaны

Конечно, проще отказаться от упражнения, чем научиться правильно его делать и применять.

Что касается МегаМасса, то я и так скажу, что он сделает с твоей спиной: ни-че-го, разве что затянет слоем жира.

С такой спиной - работать и работать, не покладая рук и головы. МегаМасс не помощник.

Не соглашусь. это база

Подписываюсь под каждым словом Валерона.

Хех, помню, так же сам рассчитывал на чудеса по набору массы на гейнере, когда только начал заниматься первые недели, купил себе нутраболиковский Mass Fusion, в итоге не получил ничего, кроме пуза и жира на боках.

Испокон веков человек ищет чудо порошок.

МегаМасс мне скомпенсирует недостаток калорий, как-никак самый калорийный из гейнеров, а отсутствие становой тяги в списке упражнений скомпенсировано тяжелоатлетическим толчком. О результатах через месяц.

BennGan, мне не только со спиной, мне еще в целом работать и работать. Чем и занят.