Анкета пользователя -

Тяга штанги - 70 кг. Тяга гантели одной рукой - 90 кг. Это вообще как?

Бегемот.Во первых я такую тягу делал 10 лет назад,когда ей увлекся.Во-вторых одной рукой МНЕ делать легче из-за механики движения.Можно упереться и не думать о позиции.

Тяга штанги я выполняю очень чисто и подконтрольно.Сейчас у меня другие приоритеты и пути достижения.

Поэтому не надо искать в том,что я честно написал крамолу.Я вышел из того возраста,где что-то преувеличивают.

Гантель весит почти как Шон Рэй!

Не Бегги....серьезно...я сам удивлялся.Это упражнение как для меня создано.

Посмотреть бы технику выполнения тяги гантели...

Чтоб мне вернуться к такому результату,нужно во-первых найти такую гантель,во-вторых серьезно заниматься этим.

Я уже год с лишним не занимался...что начинает разгораться желание пойти в зал.

Я думаю,что желание идти в зал на постоянной основе зависит от внутреннего зова.Это как рыбак человек или не рыбак.По моим наблюдениям 90% людей,которые пошли в зал бросают это дело в первый год.А всю жизнь посвящают себя лишь единицы.

Кстати я считаю,что если не ходить,как оголтелый на разы и не потреблять стероиды,то качалка,это самый демократичный и полезный вид активности.