Относительно фото 6 стал стал массивней
Опубликовано горькая правда 13.08.2012 в 12:13
Че на широчайшие делаешь? Хорошо выделяются на фоне талии и грудной клетки
Опубликовано горькая правда 25.08.2012 в 12:21
Подтягивания,тяга штанги в наклоне,ну и на блоках узким хватом добиваю)
Опубликовано Борисович 30.08.2012 в 4:03