Анкета пользователя Oman

Фото сделано по мотивам общения под фото одного из пользователей...

Опубликовано Oman 11.07.2013 в 12:17

Увидев фото, сразу об этом подумал

Прочитав комментарий убедился в этом уже на 100%

0:1 в пользу Омана. Такую хавку я за милую душу)

Опубликовано Артем Соловьев 11.07.2013 в 12:37

Смотрел, думал к чему придраться. Не нашел) Особенно, вода порадовала. Oman, ты святой)

Опубликовано award 11.07.2013 в 12:46

Ну "святой - не святой"...

Просто когда есть возможность есть ПРАВИЛЬНО, то это надо делать...

Опубликовано Oman 11.07.2013 в 12:55

Award ,я так понимаю,пивком любит закинуться после трени:))

Опубликовано Boris Petrovich 11.07.2013 в 15:22

Я бы каждый день так ужинал)))

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 11.07.2013 в 15:59

А что мешает?

Опубликовано Oman 11.07.2013 в 16:21

Вода наверняка "заряженная" Вейдером)

Что касаемо объёма порции, не большевата ли за один приём?

Опубликовано alex 13 11.07.2013 в 16:30

Врядли большая. Во-первых, после тренеровки...Во-вторых, уж как то быстро она заканчивается, чтобы быть большой)))

Опубликовано Oman 11.07.2013 в 17:22

Ну после трени-то пивком я редко балуюсь, ибо тренируюсь с утра. А вот вечером закидываюсь, есть такой грех. А вот вместо воды я пью сладкий чай в больших количествах, а это ,как я слышал, совсем нехорошо.

Опубликовано award 11.07.2013 в 17:25

"Такую хавку я за милую душу", "Я бы каждый день так ужинал"..Че за бред вы несете?? Они бы они так каждый день ужинали... Отварной рис с такой же курицей и помидора с водой. Это же ведь так вкусно,аха..Если бы ни этот чертов режим захавал бы я пиццу с колой после трени и сочные наггетсы, а в догонку закинулся бы роллами. Но чертас два! Буду и дальше давиться подобными наборами что на фото, но НИКОГДА не скажу никому, что это так вкусно!!!

Опубликовано горькая правда 11.07.2013 в 17:53

Электед,сам знаешь,что о вкусах не спорят))) а в рисе с курицей ничего криминального я не вижу. Так что,я не понял твоей иронии

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 11.07.2013 в 17:57

S.T.A.L.K.E.R., не поверю, так и знай, что ты такой гурман. Все мы - жертвы диеты

Опубликовано горькая правда 11.07.2013 в 18:01

Подтверждаю,уже не вкусно,причём давно... ,но для,так называемого режима,самое то.Придраться не к чему,даже порция тютя в тютю.

Опубликовано Валерон 11.07.2013 в 18:53

Парни, это как в анекдоте про кошек. Просто научитесь готовить и все будет норм.)))

Опубликовано Старый качек 11.07.2013 в 20:25

Ешьте,что дают:))

Опубликовано Boris Petrovich 11.07.2013 в 21:03

Может я что то делаю не так, но я вчера за 2 дня в одного съел торт магазинный(моя девушка не стала есть, т.к на диете), а сегодня съел 3 шт. заворных трубочек, ну разумеется это не моя основная пища), я так же ел и яйца и мясо с яйцами и суп но правда я хлеб не ел, но вот почему от тортовой загрузки я не прибавил ни кг, забыл сказать почти каждый день я ем на десерт конфеты?

Я по сложению я не дистрофик, а примерно как Оман в плане подкожного жира.

Опубликовано alex 13 11.07.2013 в 21:10

А с чего б ты добавил? углеводы сгорели,конфекты из суррогатов делают,пищевой ценности ноль,ухнуло в унитаз и аллес..

Опубликовано Boris Petrovich 11.07.2013 в 21:13

Воот, а зачем тогда эти разговоры про диеты и что бы не дай бог сладкого в рот попадёт и хана ? Зачем отказывать себе в удовольствии от десерта?

р.с. Торты я каждый день не ем, просто небольшой праздник был.

Опубликовано alex 13 11.07.2013 в 21:16

Должна быть основополагающая идея о том,что чего-то нельзя,иначе паства выходит из-под контроля.например-3 грамма белка в день на кг тела,2 литра воды на тренировке и прочее..Профи кладут на эти физкультурные принципы и это очевидно.От "аскетичных" лиц,в два раза шире среднестатистических людских,просто смешно...Почитай книгу про игроков в американский футбол"Сорок из Северного Далласа" о том,как они соблюдают спортрежим и считают калории или откровения Сидорычева в интервью:))

Опубликовано Boris Petrovich 11.07.2013 в 21:25

Правильно Алекс13,я к сладкому не равнодушен. Захотелось,съел. Бывает каждый день по конфетке,бывает неделями ни-ни. Под настроение в общем

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 11.07.2013 в 21:28

Обобщу вышесказанное и чего придерживаюсь сам: совмещение приятного с полезным есть идеал, дабы психологически не срываться, и соотношение этого приятного и полезного должно быть примерно 30:70 соответственно

Опубликовано горькая правда 11.07.2013 в 21:50

В серьез обсуждают на 3 рисинки больше или на 3 рисинки меньше нужно есть

ваще закачаешься

Нагрузки там тоннаж до граммов наверно расчитываете

а блины на весах тоже взвешиваете перед каждым подходом вдруг с лева на 50грамм тяжелее поведет же штангу

Опубликовано Ка4ок 11.07.2013 в 22:10

Oman, если серьезно, то зачем рис (сложные угли) после трени да еще на ужин?? Зачем тебе энергия почти на ночь. Ну бахнул после трени простых углей из расчета 1 гр на 1 кг веса и все. Дальше только белок и клетчатка

Сам раньше делал так же. Но потом все же одумался и это пошло только на пользу. Работаю 9 дней подряд в сменах в том числе и ночных, поэтому приходится частенько задумываться над питанием, ХОТЯ не считаю калории и угли по граммам, тут Ка4ок прав. Но я научился видеть нужную порцию в данный момент времени из имеющихся продуктов, хотя и тяжело это

Опубликовано горькая правда 11.07.2013 в 22:32

Elected, не поверишь, но вкус в еде, эм.. не главное? Естественно, до абсурда мы доходить не будем (я надеюсь)

Ел бы такую хавку за милую душу. Я еще раз это скажу. На всякий случай

Опубликовано Артем Соловьев 12.07.2013 в 3:02