Всего 2 страницы 1 2 > |
 Комментарий к фото Натуральный Колян
Держи в курсе
|
Опубликовано 03.04.18 19:04 | +0   -0 |
Комментарий к фото Натуральный Колян
"Для 17-20 лет нормально.
Опубликовано Only One"
Мне тридцатый год идет. |
Опубликовано 03.04.18 17:30 | +0 -0 |
Комментарий к фото Натуральный Колян
Ну вот и узнаем, смогу ли я в будущем ещё прибавить) скорее всего да, тк я могу/должен ещё оооочень много добавлять по силовым.мой стаж всего 5 лет, что мало. Более грамотный подход в наборе (уже) и на следующей диете. К тому же многие пишут про натуральный потолок в рост минус 100.те для меня ещё запас в 5кг точно есть) |
Опубликовано 30.03.18 08:37 | +0 -0 |
Комментарий к фото Натуральный Колян
Нет конечно, самообманом не занимаюсь. Ракурсы свет всегда сильно влияют. Единственное что контраста добавил совсем чуточку на фото) |
Опубликовано 24.03.18 10:51 | +0 -0 |
Комментарий к видео Натуральный Колян
Говорить сложно пока из-за волнения, но я буду стараться)
Надеюсь на вашу помощь)Спасибо парни! |
Опубликовано 23.03.18 23:27 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Натуральный Колян
Конечно.
|
Опубликовано 23.03.18 22:25 | +0 -0 |
Комментарий к фото Натуральный Колян
Мои цели - накачаться) я был достаточно жирный, а набор мышц натурально при большом проценте жира - занятие не самое продуктивное. Поэтому я решил скинуть вес. И щас уже начинаю медленно набирать вес снова. |
Опубликовано 23.03.18 21:04 | +2 -1 |
Комментарий к фото Натуральный Колян
Нет. Результаты как и раньше в натурашку. |
Опубликовано 23.03.18 07:09 | +1 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Кроссфитеры всё всегда усложняют, так что предлагаю ей ещё одновременно жонглировать.и то не ТРУ функционал
|
Опубликовано 31.10.15 23:46 | +2 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Нет сосков - возможно раньше был толстым, поэтому они сдвинулись, или ваще удалились с лишей кожей.Поэтому и живот может быть сильно растянут из-за чрезмерного переедания в прошлом)
|
Опубликовано 31.10.15 23:40 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Натуральный Колян
Могу сказать что см не главное - главное как смотрятся в общем)
мне вот мои 38см спички-руки более- менее нравятся)
|
Опубликовано 31.10.15 23:06 | +0 -0 |
Комментарий к фото Натуральный Колян
Разовый)я не особо сильный)ноги год не тренеровал)щас снова начал немного - пока что 100 на 5 фронтально присел вчера)мне он намного больше нравится) |
Опубликовано 31.10.15 13:42 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Victorya
Не кормите троля)
|
Опубликовано 31.10.15 12:58 | +5 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Лицом похож на мутантов из третьего Фаллаута
|
Опубликовано 07.10.15 21:15 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Натуральный Колян
Щас упор на грудь идёт как раз - ращу силовые)потом на руки будет наверно так-же..)
МенсФизик не нравится)
|
Опубликовано 05.10.15 08:01 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю X Pawer
В Контакте видел тебя. Там есть фотка у зеркала (8.11.14) и твоя подпись к ней - "1 Нед курса, вес 81кг"(14.11.14).
Тут написано вес 86кг. Ты набрал 5 кг за 1 месяц на своём первом курсе. И зачем было врать что не курсил? |
Опубликовано 16.12.14 09:41 | +1 -0 |
 Комментарий к фото X Pawer
На ногах не зацикливайся - делай упор на грудь/плечи/спина и будет круто
|
Опубликовано 01.12.14 19:26 | +3 -0 |
Комментарий к пользователю X Pawer
А что значит положительное отношение к допингу? Уже было или планируешь? |
Опубликовано 01.12.14 19:16 | +1 -0 |
Комментарий к пользователю Натуральный Колян
Спасибо за поздравления кочки) |
Опубликовано 10.11.14 18:13 | +0 -0 |
Комментарий к Мистер Олимпия 2014 года
Соревновательный вес (кг),полный список:
1.Мамду Элссбиай-129.73
2.Стивен Кукло-120
3.Хуан Морель-118
4. Виктор Мартинез-118
5.Деннис Вольф-117
6.Бренч Уоррен-116
7.Кай Грин-116
8.Джонни Джексон-115.66
9.Фил Хит-113.4
10.Ролли Винклаар-112
11.Шон Роден-108.8
12.Джонатан ДелаРоса-104.33
13.Уияльм Бонак-104.32
14.Фред Смаллс-102.05
15. Жожо Н'Тифоро-102.05
16.Декстер джексон-97.5 |
Опубликовано 21.10.14 15:26 | +0 -0 |
Комментарий к Мистер Олимпия 2014 года
Кай, как мне кажется, выжал из себя максимум возможного.Это и радует - что он, в отличии от чемпиона, от Олимпии к Олимпии хоть как-то улучшается. Я увидел крутую, конкурентноспособную толстую спину, улучшенные трапеции, огромные ноги, красивые бицепсы. Он стал лучше чем был, а это для атлета самое главное - всегда становится лучше. Очко в пользу Грина |
Опубликовано 22.09.14 12:50 | +3 -1 |
Комментарий к Мистер Олимпия 2014 года
Если будут судит объективно (без оглядок на прошлое, заслуги, спонсоров, титулы и т.д.) то шансы Кая и Фила 50 на 50 - в целом они равные соперники. Да и трудно ждать большого разрыва между 1 и 2 местом в принципе. |
Опубликовано 19.09.14 09:28 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Натуральный Колян
У меня с ногами всё нормально) тут просто свет хреновый - вся левая сторона тёмная
|
Опубликовано 18.09.14 22:16 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Рулли Винклаар, Зак Хан
2е лучших рук в бодибилдинге рядом
|
Опубликовано 23.10.13 15:44 | +1 -11 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик Европа 2013 года, Виктор Мартинез, Кай Грин, Фил Хит, Деннис Вольф, Рулли Винклаар, Шон Роден
Ну реально Хит по сравнению с Каем и Вольфом маленьким кажется.Что это за бодибилдинг такой, где размер мышц не главное?
|
Опубликовано 14.10.13 11:24 | +4 -3 |
Всего 2 страницы 1 2 > |
