Комментарии пользователя Натуральный Колян

Держи в курсе

"Для 17-20 лет нормально.

Опубликовано Only One"

Мне тридцатый год идет.

Ну вот и узнаем, смогу ли я в будущем ещё прибавить) скорее всего да, тк я могу/должен ещё оооочень много добавлять по силовым.мой стаж всего 5 лет, что мало. Более грамотный подход в наборе (уже) и на следующей диете. К тому же многие пишут про натуральный потолок в рост минус 100.те для меня ещё запас в 5кг точно есть)

Нет конечно, самообманом не занимаюсь. Ракурсы свет всегда сильно влияют. Единственное что контраста добавил совсем чуточку на фото)

Говорить сложно пока из-за волнения, но я буду стараться)

Надеюсь на вашу помощь)Спасибо парни!

Конечно.

Мои цели - накачаться) я был достаточно жирный, а набор мышц натурально при большом проценте жира - занятие не самое продуктивное. Поэтому я решил скинуть вес. И щас уже начинаю медленно набирать вес снова.

Нет. Результаты как и раньше в натурашку.

Кроссфитеры всё всегда усложняют, так что предлагаю ей ещё одновременно жонглировать.и то не ТРУ функционал

Нет сосков - возможно раньше был толстым, поэтому они сдвинулись, или ваще удалились с лишей кожей.Поэтому и живот может быть сильно растянут из-за чрезмерного переедания в прошлом)

Могу сказать что см не главное - главное как смотрятся в общем)

мне вот мои 38см спички-руки более- менее нравятся)

Разовый)я не особо сильный)ноги год не тренеровал)щас снова начал немного - пока что 100 на 5 фронтально присел вчера)мне он намного больше нравится)

Не кормите троля)

Лицом похож на мутантов из третьего Фаллаута

Щас упор на грудь идёт как раз - ращу силовые)потом на руки будет наверно так-же..)

МенсФизик не нравится)

В Контакте видел тебя. Там есть фотка у зеркала (8.11.14) и твоя подпись к ней - "1 Нед курса, вес 81кг"(14.11.14).

Тут написано вес 86кг. Ты набрал 5 кг за 1 месяц на своём первом курсе. И зачем было врать что не курсил?

На ногах не зацикливайся - делай упор на грудь/плечи/спина и будет круто

А что значит положительное отношение к допингу? Уже было или планируешь?

Спасибо за поздравления кочки)

Соревновательный вес (кг),полный список:

1.Мамду Элссбиай-129.73

2.Стивен Кукло-120

3.Хуан Морель-118

4. Виктор Мартинез-118

5.Деннис Вольф-117

6.Бренч Уоррен-116

7.Кай Грин-116

8.Джонни Джексон-115.66

9.Фил Хит-113.4

10.Ролли Винклаар-112

11.Шон Роден-108.8

12.Джонатан ДелаРоса-104.33

13.Уияльм Бонак-104.32

14.Фред Смаллс-102.05

15. Жожо Н'Тифоро-102.05

16.Декстер джексон-97.5

Кай, как мне кажется, выжал из себя максимум возможного.Это и радует - что он, в отличии от чемпиона, от Олимпии к Олимпии хоть как-то улучшается. Я увидел крутую, конкурентноспособную толстую спину, улучшенные трапеции, огромные ноги, красивые бицепсы. Он стал лучше чем был, а это для атлета самое главное - всегда становится лучше. Очко в пользу Грина

Если будут судит объективно (без оглядок на прошлое, заслуги, спонсоров, титулы и т.д.) то шансы Кая и Фила 50 на 50 - в целом они равные соперники. Да и трудно ждать большого разрыва между 1 и 2 местом в принципе.

У меня с ногами всё нормально) тут просто свет хреновый - вся левая сторона тёмная

2е лучших рук в бодибилдинге рядом

Ну реально Хит по сравнению с Каем и Вольфом маленьким кажется.Что это за бодибилдинг такой, где размер мышц не главное?