Комментарий к статье "Здесь надо думать" Система Ятса рабочая , но после трени ощущение что не догрузил группу . Нету нездоровой усталости я думаю потому , что треня короткая получается . А по поводу бицепса полностью согласен с Бомбелой ( его надо зае-ть ) У меня только так откликается |