Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
   Нет это не он
   Майкл не билдер

Опубликовано DuckY 06.08.11 16:23

   Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
   Штанга и гантели - лучше)))

Опубликовано Алексей 06.08.11 15:35

   Комментарий к фото Рег Парк, Арнольд Шварценеггер
   Они чем-то похожи и по моему оба хороши!

Опубликовано Алексей 06.08.11 15:33

   Комментарий к Владимир Иванович Дубинин (Dubinin Vladimir)
   Я даже и не думал, что Советском Союзе были такие атлеты.

Опубликовано Алексей 06.08.11 15:29

   Комментарий к фото Владимир Иванович Дубинин
   Уже в юности были задатки:)

Опубликовано Алексей 06.08.11 15:26

   Комментарий к фото Владимир Иванович Дубинин
   По моему он даже лучше:)

Опубликовано Алексей 06.08.11 15:23

   Комментарий к Винс Тейлор (Vince Taylor)
   Большой дедуля

Опубликовано kacok_17 06.08.11 15:00

   Комментарий к Кай Грин (Kai Greene)
   Он 2011 попадет в тройку призеров на олимпии

Опубликовано kacok_17 06.08.11 14:44

   Комментарий к Декстер Джексон (Dexter Jackson)
   Джексон самый рельефный бодибилдер мне как бодибилдер очень нравиться

Опубликовано kacok_17 06.08.11 14:38

   Комментарий к Дориан Ятс (Dorian Yates)
   Дориан крут каменный человек как будто скульптор лепил

Опубликовано kacok_17 06.08.11 14:31

   Комментарий к Ронни Колеман (Ronnie Coleman)
   Ронни мой кумир он круче всех его руки ноги крылья грудь превосходит все человеческие возможности

Опубликовано kacok_17 06.08.11 14:11

   Комментарий к фото Владимир Иванович Дубинин
   Точноо, есть что-то похожее)

Опубликовано Денис Качераускас 06.08.11 13:48

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Спасибо))) теперь начал подготовку на новый сезон, на весну 2012

Опубликовано Денис Качераускас 06.08.11 13:38

   Комментарий к Юрий Петрович Власов (Vlasov Yuri)
   Если вы натурал, то есть не пользуетесь стероидами, то выступать на соревнованиях по бодибилдингу у вас не получиться – без химии на таких соревнованиях делать нечего, вы будете смотреться там цыпленком. Я очень хотел бы донести до вас одну важную мысль.
   Цели, которые ставят перед собой большинство "качков", очень расплывчаты и аморфны. Они говорят, что хотят "просто накачаться", или "иметь большие мышцы", или "стать сильными". Это не цели – это способ потерять время. Эти цели ничего не значат, они не дают достаточной мотивации. По существу, они тренируются без цели.
   И это проблема. Это проблема номер ОДИН. У большинство "качков" проблема заключается в том, что у им не хватает целей. Обычно парни часто не знают толком, зачем они тренируются, ради какой цели.
   Нет, конечно, некий идеал есть у них в голове, и они не прочь выглядеть как Дориан Ятс или Ли Хейни. Но реальность, отражающаяся в зеркале, настолько далека от их идеала, что мечта кажется попросту не сбыточной. Они сдаются, практически не начав. Когда они упорно позанимаются несколько месяцев, но потом увидят как много им еще осталось до идеала, они просто отчаиваются и бросают тренировки. Они просто не узнали цену терпению. Они поставили себе слишком общую цель и потеряли ориентир. По существу они тренировались без цели и зря тратили силы и время.
   Между тем тренироваться гораздо легче, когда цель конкретна и выражена в килограммах. А если вас еще и подстегивает вполне определенный график соревнований, на которых хочется хотя бы не опозориться, то цель становится выпуклой и ощутимой.
   Без такой цели, ради которой вы работаете, вы не приложите тех усилий, которые необходимы, чтобы когда-нибудь достичь успеха. Без мотивации вы не будете тренироваться с достаточной интенсивностью, и вы не будете тренироваться последовательно достаточно долго, чтобы достичь каких-либо заметных успехов. В книге "Арнольд: Воспитание бодибилдера" Арнольд Шварценнегер писал: "Тренировки бесполезны, если вы тренируетесь, как слепой, просто выполняете движения. Сами по себе движения ничего не значат. Вам необходимо понять, что происходит с вами. Вам необходимо хотеть достичь результатов".
   Если у вас нет цели, ваши тренировки становятся наполовину валянием дурака. И без целей, ради которых вы работаете, вы никогда не станете последовательными в том, что касается ваших тренировок. Арнольд знал, что разум столь же важен, как и тело, для того, чтобы стать чемпионом. Разум контролирует тело. Он диктует волю и решимость и жгучее желание достичь успеха любой ценой. Это то неуловимое, что было у Арнольда в его кропотливой работе, и у всех остальных чемпионов тоже. Он писал: "Вы должны считать, что в начале вы тренируете ваш разум так же, как и ваше тело. Разум, в конечном итоге, заставляет вас хотеть тренироваться. Он подстегивает тело. Поскольку разум заставляет вас тренироваться, сначала вам необходимо тренировать его. Если разум не хочет поднимать тяжести, тело не поднимет их".
   Чтобы заставить ваш разум работать на тело, нужно ставить легко достижимые цели. Эти маленькие цели будут вдохновлять вас, заставлять тренироваться настойчиво и регулярно. Эти маленькие цели не должны испытывать ваше терпение.Бодибилдер – это человек, занимающийся бодибилдингом и готовый выступать на соревнованиях по бодибилдингу. Бодибилдеры не читают книг МакРоберта, они читают монографию У.Филипса "Анаболические стероиды" и изучают методики "русского цикла" по книгам Верхошанского или Луи Симмонса.
   Поэтому 90% людей, приходящих в зал просто покачаться "для здоровья" – не бодибилдеры. Они физкультурники. У них нет твердой цели, у них нет графиков соревнований, они не спешат наращивать веса на штанге и поэтому не имеют особых результатов. Они тренируются "аморфно" и расслаблено из года в год. Это, конечно, не бодибилдеры. Это НОВИЧКИ, даже если стаж их посещения тренажерного зала перевалил за 3-5 лет.

Опубликовано Дмитрий 06.08.11 13:13

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1972 года, Франко Коломбо, Серж Нюбре, Серджио Олива, Арнольд Шварценеггер, Фрэнк Зейн
   Нюбре "кубиками" всех затмил

Опубликовано AMBA_77 06.08.11 12:39

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1972 года, Серджио Олива, Арнольд Шварценеггер, Серж Нюбре
   А,вот,именно на этом фото Олива лучший!

Опубликовано AMBA_77 06.08.11 12:37

   Комментарий к фото Серджио Олива, Дориан Ятс, Арнольд Шварценеггер, Ронни Колеман
   На вкус и цвет как говорится...Вот нам и выставили несколько вкусов и цветов )

Опубликовано AMBA_77 06.08.11 12:28

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Кевин Леврон, Ронни Колеман, Шон Рей
   Видимо Денис думал,что их такими же в деревянный ящик заколачивают.Проф билд это,етить налево,работа.Тяжелая,ежедневная,угнетающая.И правильно Валерон говорит,они пашут!А после возвращаются к нормальной жизни и в спортивном зале в том числе.Не выступая жить в вечном метаболическом процессе могут только больные на голову люди с расстройством психики.

Опубликовано Вий 06.08.11 12:27

   Комментарий к фото Ронни Колеман, Серджио Олива
   Несомненно Ронни Колеман массивнее и мышцы проработаны лучше,но с эстетической стороны проигрывает.Олива на глаз приятнее!

Опубликовано AMBA_77 06.08.11 12:21

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Кевин Леврон, Шон Рей
   Трапеция?Да у него шея гусиная.

Опубликовано Вий 06.08.11 12:03

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Кевин Леврон, Шон Рей
   Да, лучше. А у Леврона дельты, трицепс, трапеция.

Опубликовано Behemoth 06.08.11 11:48

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Кевин Леврон, Шон Рей
   Квадры у Рэя получше на этом фото

Опубликовано Свистоплясов 06.08.11 11:42

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Кевин Леврон, Шон Рей
   Вот и разберись кто здесь лучше...

Опубликовано Behemoth 06.08.11 10:01

   Комментарий к фото Брайан Бьюкенен
   Вот это талия!

Опубликовано Свистоплясов 06.08.11 05:58

   Комментарий к Андреас Мюнцер (Andreas Munzer)
   Один из самых одаренных белых.С неграми то и так все понятно, у них турникмэны в гетто после года лазаний выглядят порой покруче, чем у нас любители.А вот весить меньше сотки и показать то, что Мюнцер показал это заслуживает уважанеия.Моего уж точно.

Опубликовано Джеки 06.08.11 00:43