Комментарии пользователя Бен Ганн

99-й год - по-настоящему золотой год бодибилдинга. Расцвет эстетики в сплаве с мощью. Рэй здесь просто суперский, как и все те, кто оказался выше него на этой Олимпии. 5-е место с такой то формой, и ведь не скажешь, что его "задвинули", все по честноку.

С таким плечевым поясом можно себе позволить хоть борсучий взгляд. :)))) А кожа бледная - все хоть какое-то разнообразие, а то сплошь чернявые парни. :)

Интересная дискуссия развернулась, не смог пройти мимо. :) Лично у меня Дикуль не вызывает однозначных эмоций. Личность он неординарная, и тем, видимо, и раздражает. Не буду ни защищать его, ни хвалить. Но с некоторыми я категорически не согласен. Например, его история с травмой, говорят, выдумка, чтобы раскрутить клинику. Но, позвольте, это история с чудесным исцелением была известна еще задолго то возникновения самой идеи создания медицинского центра, еще когда довольно молодой Дикуль выступал в цирке силовым жонглером. Я тоже был мальчишкой на его представлении, он приезжал в Саратов, и меня он тоже впечатлил. Шары (было объявлено, что они весят два пуда, то есть - 32 кг, хотя на сайтах пишут, что все 40 они весили) он подбрасывал вверх и ловил спиной аккурат между лопаток. Впрочем - это детские эмоции, на них играть легко.

Что касается его видео, оно вызывает много вопросов у дотошного зрителя - это действительно так. Первое, что мне бросилось - это хлипенькая стоечка, противостоящая нагруженой штанге. Второе - отсутствие страховки, ну неукладывается это в сознании... Наличие у человека силы меня не удивляет как раз потому, что сам хожу в зал и там отнюдь не байки травлю. Но когда я заканчиваю свой рабочий подход в жиме лежа со 100 кг, а следом подходит скромных размеров дядя и начинает разминку со 120 кг раз на 12 - это тоже кажется нереальным, и если б не собственное зрение, которому доверяю, ни за что бы не поверил.

Вобщем, если взвесить все "за" и "против", откинув эмоции, то все же, как ни печально, не верится... Дикуль - сильный дядька, безусловно, но вес настолько велик, что просто веры в сверхестественное маловато.

Ну так по нему и видно, что руки у него не выдающиеся. А цифры взял с официального сайта, если уж и там неправда, то я тогда не знаю, где правда. :)))

В NBA играл??? Это ты сам придумал? Зачем слухи распускать, я не понимаю...

Фил Хит: "До бодибилдинга, а точнее в период с 1998 по 2002 год, я занимался баскетболом и выступал за команду денверского университета. В сборной мне привили основные жизненные принципы: работоспособность, дисциплинированность, сдержанность и уважение к окружающим. Несмотря на то, что мои спортивные успехи в колледже были менее заметными, нежели в школе, я верил в собственные силы. В районе, где я жил, каждый мальчишка мечтал стать "звездой" баскетбола. Мы могли тренировался часами! Приложенные мной усилия были вознаграждены - мне назначили спортивную стипендию, но, к сожалению, с мечтой о большом баскетболе пришлось расстаться..." Из интерфью Фила "Железному фактору".

Родился 26 августа 1979 года, г. Кансо (Canso), Канада, (Новая Шотландия).

__

Благодарим за пердоставленную антропометрию.

Можно рекомендовать это видео в качестве атидепрессанта специально для перетренировавшихся атлетов. :-))

Жим лежа - базовое упражнение. Его воздействие на грудь как на мышечную группу, на мой взгляд, минимально. Несколько усилить это воздействие можно в станке Смита, где движение штанги происходит по фиксированной траектории и можно больше сосредоточиться на сокращении именно грудных, сняв часть нагрузки со стабилизаторов. Но и здесь грудь работает не в полную силу.

Целесообразно использовать жим лежа лишь в дни силовых тренировок, а целевой грудной тренинг строить из упражнений с гантелями (например: сведение рук на скамье, прямой и наклонной) и блочном тренажере.

Но как силовое упражнение, жим лежа - незаменимо. Да и просто кайфовое оно. :-)

Я склонен думать, что он, конечно же, по своей системе не занимался. Тогда все занимались по Вейдеровской системе, иначе и быть не могло. Свою систему он создал позже, и скорее всего именно Вейдеру "в пику". Насколько она действенна - рашать каждому самостоятельно. Попробовать стоит хотя бы по той лишь причине, что необходимо разнообразие в тренинге. В том, что данная система - это некая бодибилдеровская панацея, лично я сильно сомневаюсь. И, опять же, по причине необходимости разнообразия, заниматься только лишь по этой системе бессмысленно.

Но для тех, кто так же как и я считает, что ББ - это не только огромная масса мышц в итоге тренировочного процесса и фармакологического курса, но и САМ тренировочный процесс, не обязательно направленный на стремление к соревнованиям, а помогающий человеку преодолевать самого себя, закалять свою волю и воспитывать свой характер через физические упражнения, превозмогая собственное "я больше не могу" - тем эта книга будет весьма полезна.

У армов всегда рабочая рука длинне? :))

А серьезно хочу спросить: вы в своих тренировках практикуете некие целевые упражнения именно для армлеслеров, или вы просто базовую силу нагоняете и боретесь?

Николай, его лицо - это последствия автокатастрофы. Пренепреятнейшая штука, доложу я вам.

А про одно единственное имя я написал в том контексте что... Помнишь, такую поговорку: "В футбол играют все, а выигрывают немцы"? То же самое можно сказать и про 90-е: "Громких имен много, а побеждает Ятс" :-)

Нет, пиво я не варил, к сожалению. :-) Имена эти были на слуху, это ты правильно заметил, но легендой они стали уже сейчас, тогда они были просто спортсменами, каждый со своим набором поклонников и критиков. Я был поклонником Шона Рея и Флекса, симпатизировал Сарцеву и Колеману, к остальным, даже к Дориану, относился спокойно. Но это наше время, время нашей молодости, а оно для каждого человека особенное, и глядя сквозь него на современность мы уже не можем быть абсолютно объективными.

Я думаю, ИМХО, ты драмматизируешь ситуацию излишне. Давай посмотрим текущий рейтинг. В первой пятерке все достойные и действительно лучшие на сегодняшний день, из них двое - обладатели высшего титула. И уж их то точно не перепутаешь друг с другом. :-) А что касается Легенд, то они всегда в прошлом. Само понятие Легенды не подразумевает настоящего времени. Тот же Шварц или Дориан, или Хейни Легендами стали уже после карьеры, или в самом ее конце. Глядишь, лет через 10 имя Кая Грина станет легендарным. :-)

Кстати, о девяностых. В них было только одно имя - Дориан. Сейчас хоть какое-то разнообразие. :-)

Сам фоткал? :-)

Форма - класс. Видно как парень прогрессирует.

Ну животные разные бывают. :-)))Одних ласкают, другими - пугают. :-)

А в розовом - Памела Андерсон, не иначе :-))

Другое дело - юбка. Лучший вариант для таких ног. :-)))

Да, пиджак подобрать ему было проще, чем брюки. :-)

А Шарон лучше. :-) Не все любят блондинок. :-)

Не припомню, чтобы арни в Терминаторе3 писал сидя :-))))

Вот здесь уже, конечно, многовато всего лишнего...

Опять же, Ли в комплексе лучше здесь. По отдельным группам Дориан может и превосходит, но в целом - нет.

Мисс Секс. :-)

Красивая. Добрая. Сильная. Настоящая Женщина. :-)