Комментарии пользователя Давид

++, да, хотел написать угодать, клавиатура телефона бесит. Согласен, что над шириной надо особенно работать, когда твой костяк и грудная клетка узкие от природы, хотя я всегда особенно над шириною и старался. Боковые позы мой конек, особенно когда при вдохе поднимаю вперед и вверх грудную клетку

Жопастый, сегодня я сделал расчеты и прикинул, что уже мой чистый вес 94 кг, 2 дня назад было 84 кг, набираю не хило, с сегодняшнего дня начну ''мост'', а через 2-3 недели плотно начну тренить и кушать, даже если наберу 105 кг в межсезонье, это уже будет прогресс, по сравнению с весенним межсезоньем

Кто может угощать процент моего подкожного жира здесь?

Впечатляет, спасибо

Uncle Dillon, курьер из Мохаве , спасибо парни, старался как мог

По финансам буду смотреть, у меня новая цель в этом межсезонье и на новые соревы

Ракурс снизу же, потому и смотрится жопа немаленькой + я её ещё и непрожал, продав смотрелось бы меньше

А еще лучше сделать как Арнольд, набрать в межсезоне до 120 кг, потом просушить их до 108-113 кг и будет мне счастье

Спасибо, друзья, но справедливости ради должен сказать, что камера телефона смотрела с уровня умывальника(то есть ракурс снизу) и создала дополнительные объемы, но все же руки были в среднем по 42 см каждая

Курьер из Мохаве, благодарю. На этот раз в межсезоне я постараюсь набрать хотя бы 110 не жирных и относительно сухих кг, чтобы к следующему сезону подсушившись осталось как минимум 95-96 сухих до костей кг, вот тогда я с ними поговорю на равных

Фельдшер, спасибо. Вишневский удевил, простой, открытый мужик, легенда

Курьер, спасибо брат, это и благодаря тебе тоже, но из-за моей плохой мобильности я все просрал, а при других обстоятельствах мог выставить 90 сухих кг

Общался с Андреем Шипулюком во время завтрака, мощный мужик

Поправочка: в категории свыше 180 см в классическом бодибилдинге я замкнул пятерку, но не лидеров, а обычных высупающих. В каждой из двух категорий, в которых я выступил было по 5 человек, я занял последние места, тупо мяса не хватило. В Иран я поехал на автобусе, потому что пропустил авиабилеты, надо было за месяц до выезда купить. До сорев целых две ночи не спал, потерял примерно 6 кг. На последней тренировке в среду я весил сухих/резных 87 кг, а на регистрации без одежды, только в трусах весил 82,4 кг и это даже не посравший. На следующий день, перед выходом я весил уже 86,3, посравшый и поевшый только один раз, но очень плотно(мне очень понравился ресторан отелья, завтрак был бесплатным), значит на сцене был примерно 84 кг

Здесь Арнольд весил 115 кг

А для меня как-то одинаково смотрится его талия, что на массе, что на сушке

Курьер из Мохаве, ты же говорил талия у него широкая, теперь узкая ?

Alex 13 , понял.

Все же Катлер всегда серьезно относился к соревам и почти всегда выставлял достойную форму, не даром же Мр. Олимпия

Uncle Dillon, ошибайтесь, уважаемый, здесь и на следующей фотке четко видно как каждая мышца детализируется и даже сечется

alex 13, если ты имеешь ввиду, что Катлер проиграл, скажу тебе, что Катлер на этой Олимпии выиграл

Форма мышц неплохая, но пока он не нафармится, трудно что-то конкретно сказать

Uncle Dillon, в каком месте воду сливать? Здесь всё жёстко с ног до головы

Грудак на вид гораздо шире и больше моего, мой узенький

Руки не очень слабые по сравнению с руками

Ятса и даже сильно бицепс пикуются

Бицепс - 53 см.

Нога - 80 см. ? Что маловато для межсезонного веса в 150 кг

Неужели грудная клетка всего лишь 127 см при межсезонном весе 111 кг, даже при соревновательном 105 кг ? У меня на пике в межсезоне при весе 98 кг грудь доходила до 127 см, а у меня грудная клетка узкая и плечи тоже узкие. Странно

Вот тут в двойнике сзади смотрится очень сбалансированно, объёмное, чуток спину посушить и можно уже Чупан подвинуть в сторону

Руки в двойниках сзади и спереди у Ника намного лучше чем у Хади с Дереком, Дауда тоже пролетает. Пики на бицепсах у Ника одни из лучших и трицепс тоже хорошие