Комментарии пользователя Бен Ганн

Я на правах премированного пользователя сайта могу смело заявить: Алексей - гордость Амбала!

(Петрович, извиняй, но ты на втором месте :))) )

Весьма спорно. Сколько не маленьких и массивных Шон оставлял позади себя? А к Ричардсу так и вообще нам только и остается, что применять сослагательное наклонение. Загадочная история с ним, непонятная: мог, но боялся. Как то нелепо звучит.

По мне - Шон Рей - однозначно! Шон вообще один из немногих, действительно, самых-самых пропорциональных, эстетичных, красивых и т.д. и т.п. :)

Этакий Ли Хейни, доведенный до совершенства

25+25 = 50 + 40 (4 по 10) + 40 = 130 + 5 + 5 = 140 + 20 (гриф) = 160

Это что же получается: проф-карта, как та бесприданница, не досталась никому?

Я считаю, что победа Хавлика - это большой аванс ему со стороны судейства, который ему еще предстоит отработать на проф-арене. И вот тут-то как раз и кроется заковыка: отрабатывать то ему пока что нечем. Если он не спрогрессирует существенно в ближайшее время, то затеряется где-то в подвальном уровне статистов, таких как он в профиках полным-полно, в отличии от Шабуня, обладающего своей индивидуальной Харизмой. Шабуня - бриллиант, требующий лишь огранки, а Хавлику еще пахать и пахать.

Хит демонстрирует правила накачки всеми любимого "барахлиса" :)

Все-таки потенциал у Лехи офигенный. Если грамотно распорядится им - будет звездой экстра класса.

Валик то в руке у какого-то мужика. наверное, профессионального гримерщика..

А мне вот вдруг стал интересен такой вопрос: ее гримировали по всему телу, или только по линиям бикини? :) весеннее обострение, видимо, у меня началось.. :))

Да чего тут объяснять то.. За фотосессию платят деньги, и скорее всего немалые, поэтому, если религия позволяет - сфоткаешься в чем угодно, хоть в марлевой повязке, хоть в шнурках от марлевой повязки..

Я думаю так: Бренч выглядит "мощным", потому что он не эстетичный, у Хита мускулатура лучше сбалансирована, поэтому он выглядит эстетичнее, хотя на самом деле он невероятно мощный. Ну и разница в росте - 6 см, это не так уж и мало при одинаковом весе.

Это, действительно, круто!

Да, за мини-сочинение можно смело поставить "отлично" представителю "правильной молодежи". :)

Я вижу два глобуса.. наверное, за 4-е и 5-е места

Призы веселят, конечно. :))) Особенно глобус. :)))

Петрович.. Это как понимать?.. :))

Это на широчайшие. У нас это упражнение называлось "лыжник". Грудь тоже участвует, но совсем не так, как в пуловерах (сектор движения совсем другой), работают и задние дельты и пресс, но большей частью все же - спина.

У родителей в кладовке где-то валяются.. но такого не было у меня. У меня были с "Рембо" и "Изо всех сил", а в основном - Арнольд во всех ракурсах, самый любимый - из "Коммандо", с ручным пулеметом Калашникова на плече. :)

О том и речь, что к 2012-му году его голень ухудшилась..

Так и я о том же и говорю: ЭТО НЕ ПРОСТО. :)

И вообще, ребята: хватит уже упоминать в суе проф-билдеров топ уровня. Чуть чего: Доря, Коля, Арни... Это "плохие" примеры, в том смысле, что недостижимые. Начинайте с примеров, которые ближе и доступнее: с гимнастов, например. У них что, по вашему, тощие спины? Они только и занимаются, что подтягиваниями и работой с собственным весом, а крылья многие из них имеют вполне билдерские.

И еще: мышце абсолютно пофигу, каким упражнением вы ее грузите, заставляя работать. Она либо растет, когда вы все делаете правильно, либо не растет, когда вы не понимаете, что делаете. А упражнения тут - дело второстепенное.

Подтягивания - упражнение многосуставное, на плечевой пояс и руки они оказывают комплексное воздействие. Я не зря упоминал про траекторию движения: в вертикальной плоскости широчайшие мышцы спины работают, так сказать, в ширь (при условии, что локти развернуты. а хват - шире среднего), при отклонении корпуса назад - широчайшие начинают работать в толщину, при сужении хвата все больше включаются бицепсы, но зато и подтянуться можно выше, максимально напрягая спину. В общем - упражнение достаточно мощное, нужно только уметь им пользоваться, впрочем, как и любым другим.

В свете недавно обнаруженных нюансов на этом фото, любое упоминание слова "задний" вызывает в первую очередь смех... :)))

А ты о тренировках звезд складываешь свое мнение только исходя из промо-роликов перед соревами и журнальных фотосессий? Это самая распространенная ошибка, потому что эти фото- и видеоматериалы не предназначены для использования в качестве учебных пособий. По большей части - это просто рисовки за бабки.