Комментарии пользователя alex 13

В финляндии знают по ходу какой то секрет, второй фин с бицепсами, первый был саволайнен.

Сколько себя помню, с детства внушали, что желтки опасны из-за холестерина, в итоге недавно оказалось, что не опасны))))

Ну я тоже последние лет 5-6 ем яйца с желтками, по началу варил их хорошо, но достало их от скорлупы очищать, очень часто плохо очищались и это потеря времени из-за этого, да + желток в яйцах сваренных несколько мин на любителя и приедается очень, много не съесть.

В итоге пришёл к следующему способу варки: варить с момента закипания воды с опущенными уже яйцами от 50сек до 1мин в зависимости от размера, далее сразу под холодную воду, и далее найти подходящую чайную ложечку, чтобы удобно было есть не твёрдый белок и жидкий желток прямо из скорлупы, вычищая изнутри)), таким образом за раз можно с десяток съесть и не заметишь этого)! Да и полезней так.

Амулет тоже можно, но это тоже потеря времени.

Так Давид в вафлях полно этого сахара, но ты ведь ел.

По поводу опасности сахара, это моё имхо конечно, из той же оперы, об опасности яичных желтков.

А если посчитать современные новости, то рак буквально от всего можно заработать.

В те же ягоды я сахара добавляю столько, что наверное и близко не имеется в магазинных печеньках.

Т е стандартные магазинные вафли, понятно.

Что хочу сказать, все печенья, выпечка, вафли, любые, булочки, всё в общем, что имеет и не имеет длительный срок хранения, в составе имеют такого говна, что лучше не брать вообще, под говном, это маргарин, консерванты с Е, возможно ещё что то.

От этого ты Давид и можешь поднобрать лишнего.

Лучше просто того же серого хлеба посыпать сахаром и есть, чем эти печеньки и вафельки)).

Я лично делаю так: ягоды, я свои беру из сада, ч. смородина, малина и т.д блендером с сахаром и мокаю в эту субстанцию серый, чёрный хлеб. Сахар это как я понимаю и есть быстрые углеводы и при этом без говнища типа маргарина!!!)

До ифбб

Потому что в набба выступал!

Ну это уже позже придумали трусы с символикой флага, а первооткрыватели вот так вот обходились)))

Ты состав вафель читал? Или речь о сопртпите?

Так ты что хочешь, не заплыть, что с твоей конституцией довольно таки сложно или не усохнуть?

Мышцы состоят из белка, а не из углеводов.

Блины дикульские)

Морские пехотинцы США, звучит как пародия)))

Дидам, ну и как успехи?

Так же можно говорить например про Шона Рея, Леврона, Лабраду, Гаспари... тоже как и первые номера трудились, химичили, а в итоге возмущались, что были вечно вторыми.

Давид, мне кажется тебе лишний вес не грозит.

А за чем есть после тренировки углеводы вообще? Яйца, мясо, курица, да и рекомендуют белок для закрытия так называемого белкового(вроде) окна.

Приехал?

Бейек?

А я ни разу не видел, чтобы он становую делал... Может в молодости и по глупости разве что.

Верно Юрьевич!

Ещё плять один Беклз!)))

Юрьевич верно подметил.

У меня например поясничные грыжи и я на кую вертел и приседания и становые тяги! Здоровье важнее однозначно!!!

И чё там за перетяжка на правой ноге!

Видны операции на коленях

Вот что значит современные технологии! Справа прям копия ведь Арнольда))

Пилять, да в том же 91г на нашионалсе у Леврона были и плечи и трицепсы уже космические, и это так называемая генетика, а не синтол, который любят так приплюсовывать некоторые особо одаренные "комментаторы")))

"А то что Леврон синтолил трицы и дельты, это уже давно известно" ... От кого известно?, от теоретиков-пустоплетов или его недругов? Флекс к ним тоже может относиться, ведь Кевин не решился ноги)).

По сути плечи и трицепсы у Леврона значительно отличались от Нассеровских и Флексовских. Смотрим дельты и трицепсы Леврона на Олимпии 92 и не говорим чушь про синтол у Леврона, которые хотят всучить общественности завистники и прочие пустоплеты-сплетники(цы))).

Показатель не принимаемости синтола Левроном, как раз и заключался в его быстром откате в объёмах в меж сезон! Умники плять куевы!!!!