Комментарии пользователя alex 13

А ещё есть "уникумы" которые заменяют(дополняют) это упражнение подтягиванием широким хватом за голову, наверное думают наверное, что если ШИРОЧАЙШИЕ, значит и подтягиваться надо ШИРОКИМ хватом).

Яркий пример работы на камеру, Ятс такими упражнениями не увлекался. В конце карьеры по крайней мере.

А Гаспари явно чем то болен.

Как будь то голову отдельно приклеили.)

Просто порвал Джексона играючи с улыбкой на лице.

Походу его, очень похож.

Я надеюсь ты не про Ятса щас сказал?)

"Базовые упражнения в пауэрлифтинге и в бодибилдинге тоже имеют отличия по своей динамике и режиму выполнения"

Это ты кому вообще сказал.

Если ты не в курсе проведя столько лет в этом спорте, раскрою тайну: в бодибилдинге есть как силовые так, так и пампинговые программы(Тот же Рон тянул и приседал на разы, чем тебе не троеборье?), что ты имел ввиду я так и не понял.

Кто выиграл и что? Подробности в студию.

Про Цента вообще заикаться не стоит, с 2007 г. НЕТ прогресса и сомневаюсь что будет уже не смотря на молодость, я его всерьёз вообще не воспринимаю.Было у него достаточно времени и денег спонсоров, а толку 0.

Как в прочем и Вольф с 2007 г. только деградировал и не более, Ронни с каждым годом улучшался и удивлял а тут не пойми что...

А кого бы ты вытянул из имеющихся тогда на этом турнире?

В нём много ещё "дыр",о в отличии от Хита у него есть куда ещё мяса добавить, думаю скоро выиграет главный титул.

Да там и разница то в один бал не разница.

На предыдущем фото Нюбре не до конца напрёг руки.

Будучи неверующим в цифры чемпионов тех лет, всё же поспорю:

Прежде чем утверждать что то, нужно точно знать какого года это фото, может 69 или 71, а цифры у Нюбре были взяты скажем в 75.

Наверное опечатка, может 62 имелось ввиду?

Да.

Тут как бы всё зачёт.

Короче чтоб отпали сомнения будем искать фото 2, этого упражнения.

Это упражнение вообщето из пауэрлифтинга, если у вас конечная фаза становой тяги слабая то это упражнение поможет вам.

А по поводу тяги сумо и длинных рук, это откуда? Сколько помню по соревам, те у кого рост метр с кепкой те и делали сумо, а почему? Потому что амплитуда ещё меньше.

Вот именно что на уровне колен, кто занимался троеборьем знает, что тяга так и называется с колен.

А он может сочитал оба упражнения и тягу и шраги, видел такое не раз.

Тем более 260 для Франкоса вес в принципе маленький.

Что классическая тяга, что сумо, разницы нет и при той и другой работают как широчайшие, так и трапеции(включаются в работу).

Тут на фото культурист, и ему пофигу какой мировой рекорд, ему главное проработать широчайшие и трапеции и при этом не травмироваться.

Не, точно не шраги, иначе зачем так ноги широко расставлять?

Хиту есть к чему стремиться, ещё немного и будет похож на этого атлета.)