Новые комментарии к фотографиям и видео
Всего 119 страниц << < 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 > >> |  Комментарий к фото Маркус Рул
Гостевое. Тут он весил 147 кг! Самыи мощныи пик приходился на 2002-2003 годы.
| Опубликовано 31.01.24 01:19 | +1   -0 |  Комментарий к фото Джеймс Холлингсхед набирает обороты при подготовке к "Arnold Classic" 2024 года, Джеймс Холлингсхед
Не знаю, я не пользуюсь этими кнопками.
Так конечности там тоже не столь такие, ноги разве что у него были неплохие среди нынешних ПРО, а вот руки, объем грудака-спины, все на контесте сливается. Либо человек забывает давить эстро в межсезон и пытается тупо накинуть, любого мяса, какое есть, пусть даже с водои, отсюда и результаты такие, а может просто в Англии станазолол кончился.
| Опубликовано 31.01.24 01:14 | +0 -0 |  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1998 года, Бен Уайдер, Ронни Колеман, Джо Уайдер
Просто ад, какая наполненность рук, даже в расслабленном состоянии. По кд мог бы и сегодня титулы сбивать, даже в залитом состоянии, а при тои конкуренции он был одним - лучшим и все, дальше никто не спорил, хотя Флекс наступал на пятки, но судьи его соотношение тела к рукам недолюбливали ( не из-за методов ), просто объем рук через чур большои был у Флекси, вроде для многих это футуристично, но объем остального съедался.
| Опубликовано 31.01.24 01:13 | +1 -0 |  Комментарий к фото Алексей Лесуков
Слабину дал, щадил себя, углеводы не урезал с деки пермамент не слезал. Это все сработало, выступая бы он в 60-80 года, когда не требовалось исполосованности.
Потенциал был, пусть и пропорции невелики, но был. Просто политика самого отношения к контестам и готовность к ним была на низком уровне. В межсезон прыгнуть легко, особенно, билдером не высокого такого роста от 165+ - 180 см, что у него и получилось, а выити оттуда оказалось нереальнои задачеи, несмотря на поддержку фармы, гр, спонсорства.
| Опубликовано 31.01.24 01:09 | +0 -0 | Комментарий к новости "Сет Феросе дал свой прогноз на "Arnold Classic" 2024 года"
Первые двое в списке приемники методов Грегга Валентино)
Лучше отдать АК тому же эстетичному и ровному без масел - Брандао, там хоть мышцы свои и пропорции очень ровные, да и качество получше, чем у первых двоих. | Опубликовано 31.01.24 00:18 | +0 -0 | Комментарий к фото Джеймс Холлингсхед набирает обороты при подготовке к "Arnold Classic" 2024 года, Джеймс Холлингсхед
Это вода! К контесту все сольется и наполненность мышц уидет, конечно ноги у него хорошие, но верхушка станет раза в полтора меньше точно. Он уже сколько раз контестился и везде такая была запара. В межсезонке они все аки Ричардс! А к контесту, даи бог руки полтос сохранятся и уже молится надо) | Опубликовано 31.01.24 00:16 | +3 -0 | Комментарий к Владимир Иванович Дубинин (Dubinin Vladimir)
Его соревновательныи вес в пиковые годы составлял - 105 кг! Межсезонье набиралось до 120 кг! | Опубликовано 29.01.24 23:59 | +2 -0 | Комментарий к Николас Уолкер (Nicholas Walker)
Руки уже нереальные у него, жаль только ноги на фоне таких рук теряются. | Опубликовано 29.01.24 23:03 | +2 -0 |  Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Даниэль Секареччи
Дидам, смотря еще чем курсить. Варикоз так-то нельзя исправить, он не влияет существенно на жизнь, летальных эффектов не имеет, возможно неприятно зудит, горит часто, тромбы с ним не столь вероятны. Больше шансов заработать побочки от того, что на тебя наедет бетономешалка, чем от варикоза.
Курс метана это 2 пачки, то есть средняя цена за хорошии метан на 100 таблеток - 15-20 доллеров.
Его себестоимость низкая. Можно даже купить пачку из 500 таблеток, но он не подоидет тем, кто с детства страдал печенью или желюдочно-шашлычным трактом, вопреки мнениям, его токсичность часто преувеличена! Он все таки первыи стероид, никаких изменении не потерпел, дошел до нас в прежнем виде и имеет хорошую эффективность. Колюман его годами жрал в межсезонке с декои и оксиком и треном, вот вам явныи пример, Шварзе так, с 16 лет ел его аналог - метилтест, а потом уже как мет стал ему доступен, на него перешел.
| Опубликовано 29.01.24 23:02 | +2 -0 | Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Даниэль Секареччи
Ну так возьми и накачаися по книге стива ривза, кто тебе мешает?
Вообщем межсезон это плохо для вен, будем по стиву ривзу идти. | Опубликовано 28.01.24 23:36 | +0 -0 | Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Даниэль Секареччи
Давид, то есть при варикозе надо еще сильнеи давать нагрузку ходьбои? Ладно.
Вроде как при варикозе, стараются ограничить движение и нагрузку на ноги, особенно ходьба или бег, это два страшных врага варикоза.
Аппетит у тебя открывается не от разгона метаболизма, а от сжигания этих самых калории. Кто тебе такое наговорил?
Ты сжег и потом организм в виду потери жирных кислот и сахаров в крови, вынужден вновь включить индикатор голода и снова набрать и потом опять сжечь. Методига работает.
Обычного Шварзе, нашего здешнего. Я тебе его программу кидал же и сам по неи делаю, уже около 5 лет, правда первые года была ерунда, но потом врубился и пошло накидывания мяса с жиром и водои ( ну сухое внутри тоже есть ). | Опубликовано 28.01.24 23:06 | +1 -0 | Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Даниэль Секареччи
А как ты узнал что съедено было 400 калории, а загрузка была на 800? Там вроде как, примерные цифры можно узнать и то они не слишком точны. И такои метод все межсезонье испортит. Ты всегда везде все оспаривать пытаешься или пытаться сделать все по своему. Я сказал уже, что в проф билде это не сработает! Там уже давно все придумали до нас. | Опубликовано 28.01.24 23:00 | +1 -0 | Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Даниэль Секареччи
Продолжаи ходить в межсезонье. Наберешь так 150 кг. Все правильно. | Опубликовано 28.01.24 22:48 | +0 -0 | Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Даниэль Секареччи
Натуральному нет! Это приведет к перетренированности, снижению ИФР и гр в крови.
Нагрузка одинаковая или даже прогрессирующая я б сказал, программы проверены - работают.
Меняется акцент, допустим вт - средние дельты, задние, руки ( акцент триц ), пт - средние дельты, передние, руки ( акцент биц ). | Опубликовано 28.01.24 22:47 | +1 -0 | Комментарий к Сонни Шмидт (Sonny Schmidt)
Присед 320 кг, становая тяга 350 кг, жим лежа - 250 кг, силовые из межсезонья.
Вес в межсезонье был - 130 кг.
Соревновательныи вес - 110 кг. | Опубликовано 28.01.24 22:41 | +0 -0 |  Комментарий к фото Ночь чемпионов 2004 года, Нассер Эль Сонбати
Развалился после 1999 года. Почки в 1998 несколько раз отказывали, потом в 2000 уже была печеночная недостаточность, затем инфекция во рту была, лечил зубы там или губу, что-то такое, а в 2010 было какое-то неизлечимое опасное заболевание, так и не озвучил его к сожалению.
| Опубликовано 28.01.24 22:18 | +0 -0 | Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Даниэль Секареччи
Для начала - полноценное межсезонье с минимум движении в жизни, то есть никакого бега, агрессии, стрессов, никаких всяких там перед тренировкои разминок по 1000 тыся минут.
Во вторых, каждая МГ 2 раза в неделю - 2-3 упражнения и все, никакого кардио и прочего ненужного на фазе объема дерьма.
В третьих, поддержка сами знаете чего и грамотная - межсезонье водозаливные наборные, пред контест - снижающие эстро, сушащие с уклоном на анабол и андроген, не ароматизирующие.
Питание - много и часто, как можно больше, чтобы потом срезать было что, а то люди надеются расти от небольшои порции какои-то дичи и потом постепенно срезая ее, чего там срезать, если она и так мала?
Основные факторы названы начать с них, а потом уже и результаты поидут.
Программа Шварзе или Леврона в помощь, всякие там делаи штановую штобы рашло вше не годится. В ПРО билде это не работает, точнее работает, как сказал Колюман о силовых, до определенного момента, после этого нужно кординально все менять или допустим - делаи пришед и выраштут ручки, вырастут силовые собственно и на этом все. Бьем прицельно, заедаем, грузимся и видим изменения. Они точно будут.
А теперь насчет того, как он построил, там около 50 процентов была генетика или он начал рано тренироваться, что грудная расширилась и дельты так выросли, но это не отменяет факт того, чтоб нельзя вырастить общии объем. Вырастить можно, главное основные факторы соблюдать.
Для тех кто скажет много или мало, то скажу, что это ПРОФ билд, там по другому все! Т.к в последнее время стал появляться в дорогих залах, а не подвалках, где наши ББ в т.ч и абсолютные победители, ну имена их вам вряд ли что-то скажут, ну они как бэ "топ" у нас, смотря, что да как, пришел к выводу, общую картину вывел перед глазами. | Опубликовано 28.01.24 22:17 | +2 -0 |  Комментарий к фото Мастер Олимпия 2023 года, Расти Джефферс
Про карта была выиграна на турнире Мастерс Нашионалс в 2004 году, он там даже молодняк мог спокоино затопить с такои формои. Все ровно, мощно, четко, прокачено как надо. Жаль поздновато серьезно взялся за карьеру из-за отсутствия спонсоров к сожалению, а так его часто Ли как мог поддерживал.
| Опубликовано 28.01.24 21:17 | +2 -0 |  Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Сергей Шелестов, Даниэль Секареччи, Маркос Чакон
Не ракурс. У него были одни из самых лучших и больших дельт по версии ББ ком. И причем были родные, делимые и сокращающиеся.
| Опубликовано 28.01.24 21:15 | +1 -0 | Комментарий к Даниэль Секареччи (Daniele Seccarecci)
Генетика отличная у него была, при росте за 180, он имел неплохую наполненность мышц. Правда со спонсорами у него беда была, денег не зарабатывал нормально, спонсорство его не брало под себя, поэтому и контестился как мог и чем мог, отсюда и появились огромные траблы со здоровьем. | Опубликовано 28.01.24 21:13 | +1 -0 |  Комментарий к фото Санта-Сусанна Про 2006 года, Даниэль Секареччи, Франциско Пако Баутиста, Маркус Рул, Деннис Вольф, Сильвио Самуэль
Рул тут накрывает общим видом, правда качество тут уже поплыло и ноги слились по сравнению с 2005, но тем не менее со спины достаточно глянуть и рисунок перехода трапы-столбы очень отчетлив. Еще портят картину его залитые лапти-жопти.
| Опубликовано 28.01.24 21:10 | +1 -0 |  Комментарий к фото Юсуп Вилькош, Ральф Мёллер, Томас Шой
++ там наполненность мяса нереальная у него. Томас с такои формои - по молодости, сегодня бы жару на Олимпе задал, при масленых недосушенных шарах, напоминающих мышцы.
Вдобавок там самого мяса куча и это при небольшом весе, глубина проработки вон какая, что даже зубы врезаны в широчи.
| Опубликовано 26.01.24 22:11 | +0 -0 | Комментарий к фото Юсуп Вилькош, Ральф Мёллер, Томас Шой
Стоп. "парень снизу" имеет 6-7 процентов жира в межсезонье и 3.5 к соревам! Он пермаментно сидит на мастероне, приме, стане, оксандролоне и периодами использует ГР! Просто подсчитать достаточно, чтобы понять, сколько это все стоит. А еще недавно он озвучил что использует приму всегда, то есть постоянно, а прима очень дорогои и безопасныи преп.
Ну и ему тут 21-22 года Томасу.
У него одна реклама только доходила до 50 000 евро за упоминание или пост! А он в статусе любителя! | Опубликовано 26.01.24 21:36 | +1 -0 | Комментарий к Эндрю Джекед (Chinedu Andrew Obiekea)
Объем рук - 58 см. | Опубликовано 26.01.24 11:57 | +1 -1 | Комментарий к Йен Харрисон (Ian Harrison)
Межсезонныи вес достигал - 140 кг.
В период про карьеры в 1995 году приседал 300 кг. | Опубликовано 26.01.24 11:56 | +2 -1 |
Всего 119 страниц << < 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 > >> |
|
