Комментарии пользователя боб

Статья хороша, со многим согласен.

Нда, парень явно не плохо похимичил.

Я тоже дочитал до антропометрии, взглянул на фото, на руку, хоть левую хоть правую и остальную статью прочитал с большим скепсисом. Ещё за сколько он достиг таких результатов, за 1 год занятий, да ну ни фига себе!

Есть хорошие дыхательные упражнения по развитию грудной клетки.

Да, щрамчики интересные, наводящие на некоторые мысли.

А можно увидеть лицо?

Перед Каем как перед спортсменом преклоняюсь, его эпотажность это не что иногда переходящая разумные пределы, но кто я такой, что бы судить. А насчёт фотки-ещё одна реклама. Многие задают вопрос: Где будет происходить данное действо? Я думаю будет продолжение данной рекламы.

А зеркало всё таки есть! Вижу на стене, за станком.

У нас раньше не было ни каких фитнес- центров и мы начинали в таких же примерно условиях.

Ну что тут скажешь, молодчик одним словом!

У Арнольда всё равно бицепс больше, как не крути.

Да, руки зверские!

Она и сейчас даст фору любой.

Привет Евгений! Прочитал комментарий алех13 и рассмеялся, зачем давать такие советы, не понимаю. Приседать конечно же надо, вот только с какими весами, вот это вопрос. У меня тоже проблемы с поясницей, но я приседаю, только веса беру не запредельные, а делаю больше повторов в каждом подходе. От 20 и больше в зависимости от веса естественно.