Комментарии пользователя raunchy

Карочи , грег плит тоже тренил каждый день и тоже был натуралом, я задумался и решил сам попробовать , все равно стою на одном месте и топчусь на 70 кг, так вот через месяц мой вес составляет 75 кг (ок я стал жрать каждый день по 250 г халвы , но она не в счет ) силовые растут , чувствую себя комфортно наконец руки и грудак стали расти! И вообщем пришел к такому выводу , что все это брехня по поводу " тренируйся 3 раза в неделю" можете и давльше устраивать срач и осуждать панду, факт есть факт , сами попробуйте , а потом уже кукарекайте

Он крут , говорит , что в натурашку и похоже он прав

http://youtu.be/i-yx7LNOQLA

Норм прича , что налетали как стервятники :)

Начал есть в день по 250 г халвы. 75 кг

Ха ха :) тут я 70 кг, без фармы

Ок кэп, насчет курса ты прав , я пришел к выводу что вполне без фармы можно обойтись :)

Почему Гино должно быть ?(:

Http://fitnessamerica.com/beta/wp-content/uploads/Chul-Soon.jpg

Вот у этого дрища тоже большие бока , но он на массе , я когда на фарме был , боков не было ,пол года после курса не тренил, потом опять начал и бока тут как тут

После курса 2 неделя

Жопа спина

Эти бока генетика или нажрал?

Жру по 4000 ккал , вес выше 70 не поднимается , жру210 г белка 480 углей , 86 жира , думал глисты - нифига...

Курсил тесто-проп(100мг/через день)+ 20мг метахи , 6 недель 13кг мяса

Есть трапы значит химик , ахах ))

Угу трапы только и растут...

54 кг весил , не знал что нужно было много жрать , так вот потерял целый год