Комментарии пользователя Редиска

Пожизненное тоже не вариант, сколько ресурсов уйдет чтобы содержать пиявку в вольере столько лет, а вот если эксплуатировать пиявок, перевести на самоокупаемость то бишь каторга, тогда никаких проблем, из этого вытекает другое чтобы создать условия для самоокупаемости нужно решить несколько проблем, криворукость осужденных, мотивация осужденных и спрос, какой нибудь злостный урка ничего делать не будет типа работать западло, это может быть решаемо кнутом, мотивацией будет нежелание получить люлей, даже если заставить урку работать, что практикуется, но ничего толкового не выйдет, в лучшем случае вариант стереотипного таджика, даже если организовывать курсы для желающих и чему то учить, нужен спрос на то что будут производить урки.

Короче хрень все это иначе бы уже прокатило, так и будут урки сидеть в вольерах и сраться между собой от безделья

Рожа тролья тролья, и за это те тоже лайк

А че не нравятся? Вкусные же.

Турник крутой.

Эксперт глаз алмаз

Вот дурак, надо был обоим в морду дать, и пляти и чучмеку для профилактики, это обезьяны так самоутверждаются что-ли, если большого мужика победил значит самый крутой на деревне, а способ дело второе и пофигу что инвалид.

Жопастый, они друг к другу притягиваются как мухи к разным зловонным субстанциям, мрази ищут себе подобных

Помимо негров хватает всяких не слишком культурных слоев населения, проблема не в цвете кожи, а в дебилизме присущем этим слоям, которые любого цвета могут быть.

Начинали с обсуждения приседа и его альтернатив, а закончили обсуждением дикуля и других шарлатанов. Обычное дело на Амбале.

Похоже пептид начинал с уровня "узник Бухеньвальда" до него и откатился, одна голова осталась

Не лучше быть жирным натуралом, чем химиком как пептидка

Эй Тони, сколько ты готов заплатить за ночь со Шредером?

Кто такой Шреддер, каких результатов он добился, какие места взял и где, и почему еще не знаю такого.

Бодик, все индивидуально на мне прокатывает раз в неделю чаще вялость появляется что не очень хорошо, умные люди говорили о объеме работы как показателе, то есть кто сколько тонн перекачал так и вырос, то есть можно сделать подход к примеру 150х5, будет 750кг, а можно 100х10, итого тонна а если подходов пять то разница ощутима, и так в каждом упражнении, а их к примеру 3 на одну группу мышц.

Дык не надо качать мышцу чаще одного раза в неделю, в натураху это бесполезное занятие, а вот чередовать между собой гакки и приседания хорошая мысль.

То тесто что в организме вырабатывается это смех да и только, ну подымется процентов на 10 к примеру и станет гордых примерно 36мг, что слону дробина, питание на первом месте, говорю по себе, и сплю норм и в зал захаживаю и послетренировочная боль постоянно, а диету не соблюдаю и в результате кусок говна, белок недоедаю жиры переедаю. Так что список такой:

1) Диета.

2) Сон.

3) Тренировки.

Ракурс он такой, оказывается Рич гном

Вот типа чем больше мышц задействуется тем больше вырабатывается теса, следовательно больше масса? Йога сразу все тело задействует, а найти йога массивней турникмена уже непросто, тупой пример. Ну так вот массу растят тяжелые многосуставные упражнения, а не изоляция, что и так все знают, так эти многосуставные упражнения не уперлись только в присед, жим, тягу, можно подбирать альтернативу, жим ногами, гакк, выпады и т.д, главное чтобы нагрузка шла куда нужно, а не расплывалась где попало, а как это сделать? Подбирать упражнения, базовые, которые попадают именно в мышцу, так сказать база это расширенно-тяжелая изоляция, где нужна мышца пробивается не изолированным упражнением, а много сутставным, например не могу попасть жимом в грудь, руки как у альбатроса не дают, и все сжирает трицепс и перед дельты, так можно жать гантели и так пофигу на угол, как лучше чувствуется так и делаешь, а мышце побоку за счет чего она получает нагрузку, за счет святой троицы или еретической изоляции, и начинает расти, или не начинает, все индивидуально.

Мазохист, одного круга вполне достаточно не больше пару раз в месяц.

Дык ты похоже приседом не попадал в квадру вот и не росли, у самого ноги длинной как у цапли, хрен подберешь технику, а вот на гакке нагрузка ушла туда куда нужно, а не расползлась по жопе как у жопастого.

Поклонник макдональдса.

Жопастый спец по развитию большой жопы.

В быстром темпе с приличными весами скорее пистец коленям наступит чем объемы, а если не придет вырастет жопа, приседать нужно с акцентом на квадру, то есть приседать не ради приседа, а ради того чтобы ощущалась работа квадры, раньше тоже думал что чем больше присед тем больше ноги, а дошло когда травму колена хватил и все даже от сотки нытье начинается, а потом острые боли в колене, не очень ощущения, так теперь делаю как надо сначала задрачиваю разгибания и потом уже микроскопические приседашки, фронтом, ноги конечно уепищные, особенно низ квадры вместе с каплей зато не болит, только приводы разрослись и совсем квадру обогнали, да и пофигу, не на сцену же.

Подсушится бы чуток

Он жирный с пузом в метра полтора как бы не больше, фотки фотожабы, талия нещадно фотошопится, по фону видно и искажениям, толстяки еще массивней бывают а пузо убрать недолго. Пузырь а не сенсанция.

Это фотожаба причем корявая, у него пузо еще больше чем у Жидрунаса Савицкаса, что видно на редких видео.

В экипе или без если только с лямками, то это писец какой то. Брайан Шоу попробует побить, он тоже тянет не мало.

Вот вам видео.

https://www.youtube.com/watch?v=35GMgQ_9KNA

Интересны силовые этого бегемота, а так не впечатляет, Мамду таких же размеров и веса, но не из говна состоящего.

[Тупой Пафос]

Иногда ложь стремящаяся казаться настоящей, может стать более правдивой чем истина.

[Конец пафоса]

Из этого возникает вопрос: зачем звездеть без меры, ну сказал бы 50+ что тоже не мало, нет надо всех за нос водить.