![]() | ![]() | ||||||
![]() ![]() | ![]() | Комментарии пользователя BrutalBerry
![]() Куда бы мн свою попу деть. Разрослась от тяжелого присяда мама не горюй :) Хотя сейчас выровнялась за счет увеличившегося объема ног.
Значит у нас одинаковые проблемы с объемом :))) ха ха аха ![]() На днях нашел у себя первую грудную растяжку :((( Раньше были только на бицепсах - по одной небольшой...
Кстати это нормально ? ![]() Бой который нельзя выиграть: ты борешься с собой, со своими страхами, болью, осуждением, вокруг конкуренция - все новые игроки включаются в железную игру, ты понимаешь, что все не вечно и старость придет - но все равно каждый день стиснув зубы идешь в зал и делаешь то что должен, вернее то что любишь - то без чего твоя жизнь теряет смысл. ![]() В этом взгляде вся соль бодибилдинга - кто в теме тот поймет. ![]() Не стоит стоять голыми коленями на камнях, в присяде больше 160 кг - начнут болеть суставы. ![]() Я не сказал что я считаю так - просто перепостил правильную фразу из фильма. Чести это ему конечно не делает - но лучше с арбузом чем с мужиком или там еще как совсем не прилично..
Ну елда у него будь здоров :)))) ха аха ха ![]() Человек может построить тысячу мостов, но при этом отсосать один член, и тогда в памяти потомков он останется не как великий архитектор, а как членосос. ![]() Молодец, он просто мутирует - всеми руками за него. Комментарий к видео Нордик Про 2013 года, Алексей Лесуков Да респект - не побоялся на всю страну и мир показать свой быт. С формой и характером у него все в порядке, думаю доработать себя до мирового уровня он сможет, но вот про "политическую" составляющею я слышал и думал еще до этого ролика. Для запада (геополитики) это будит сродни пощечине: нищий парень, из "отсталой" и "не демократичной" России задвинул "хороших американских парней". ![]() Зак огромный, и думаю даже на сухую махина еще та. Фото на мой взгляд не удачное. ![]() А мне Рон никогда не нравился, нет в нем мощи - просто пухлый. На этом фоне у него как будто гино, грудь весит.
Джей более монолитный, что ли. Выглядит болие натурально если так можно выразится. ![]() Синтол не этично! Химка еще могу понять но силикон может тогда ставить??! ![]() Низ спины, то есть низ широчайших стал прорисовываться только от тяги, и от тяги тяжелой - для меня это 200 кг.
Никакая гиперестезия не давала результата. Тяга делает спину без сомнения. Есть правило 200 кг - не в одном упражнение не работать с весом больше 200 кг, для тех кто боится травм. Многие культуристы запада так и качаются.
НО согласитесь смешно иметь банки по 50-60 см и приседать, жать и тянуть по 150 кг. Силикон какой то. ![]() Он как бы вопрошает: а у вас не найдется маленького курочки или целого поросеночка(воооот такого - показывает), можно без хрена, а то я уже целых 40 минут не ел. ![]() При росте 170 - свои 81 кг выглядят очень достойно. Что лишний раз доказывает, что качество мышц = техника упражнений решают многое.
Хотя чем больше массы тем лучше - мое мнение. ![]() По мне так квадры перекачены, а икр как раз нет, может они и есть но на фоне таких квадр их нет!
Нужно блюсти пропорции!!! | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Джей Катлер (Jay Cutler) ![]() ![]() | |||
![]() | ![]() | ||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |