Комментарии пользователя Александр С.

Я думаю он еще покажет нам себя.

Ну насчет порвал я бы так не говрил.

Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы...

Про него прям.

Дааа, ГР дает о себе знать в виде выпирающего пузика

:)

Ай да Арни,ай да красавец!

Да он бы порвал этих акул как тузик грелку)

Ну мне тоже кажется,что Ак Декс не аозьмет,а вот Австралия ему по силе.

Ну так возраст-то почтенный уже.

Ох,икрульки так икрульки.

Какого года фотосет?вроде молодой тут.

Считаю,что лучшая его форма.

Мне у него сокровища нации нравится,ну а Вольф действительно супер.

Неплохая спина?да она вообще шиканая,да не Ятс,но все же.

Я не сравниваю Пако и Сидорычева,и вообше он сравнительно недавно в бб.Но все равно у Пако все таки огромная талия.

Ага, а вы на талию его взгляните, наверное покруче чем у Сидорычева.

Не он ли раньше выступал в классическом бб?

Работает сейчас инструктором по бб в СПБ,а конкретней метро парк победы сфера фитнес.

Многие поклонники бодибилдинга до сих пор помнят эпичную битву, которая развернулась в 2012 году за первенство на Олимпии. Многие поклонники наверняка были расстроены, когда их любимец, великолепный атлет, Кай Грин не смог стать первым в этом жестоком состязании.

Скорее всего, для фанатов Кая еще после завершения Олимпии-2012 было понятно, что их кумир даже не думает о том, чтобы сдаться. И это на самом деле так! Еще в конце прошлого соревновательного сезона Кай, как и многие другие бодибилдеры, начал подготовку к новому сезону. Конкуренция среди «олимпийцев» очень высока. Каждый культурист, который хочет добиться успеха, понимает, что обязан сделать практически невозможное для того, чтобы занять достойное место на этом престижном соревновании.

Мы представляем своим читателям краткое интервью с Каем, где он поделился некоторыми нюансами относительно своей подготовки к соревнованиям.

Многие фанаты уверены, что в 2012 ты показал свою лучшую форму. Какие улучшения планируются в 2013 году?

Кай: Спасибо. Я был очень доволен своей формой, которая у меня была на момент участия в Олимпии. У меня была великолепная возможность работать с Джорджем Фара в течение всего года, и были вещи, которые мы сделали по-своему, не так как обычно. Может быть, самым важным было то, что я держал свой вес и не давал ему подниматься в течение всего года. Я сокращал калорийность и делал больше кардио в течение года. В прошлом я был известен как атлет, который весит 320-350 фунтов в межсезонье. В прошлом году я весил 280 фунтов в межсезонье. Это было немного трудно психологически в межсезонье. Приходилось употреблять значительно меньше пищи для поддержания веса, чем я привык. Также я выглядел меньше и отличался от того Кая, которым люди привыкли видеть меня. Но результаты говорят сами за себя. Я пришел на Олимпию с неизменной мышечной массой, но более сухим и с четкой талией. И я думаю, болельщики и судьи были гораздо более довольны увиденным, чем обычно во время моих выступлений. Другая вещь, о сохранении веса, который ближе к моему конкурсному весу заключается в том, что в течение всего года я мог лучше двигаться в тренажерном зале и делать больше необходимых упражнений и включить другие методы и протоколы в мои тренировки. В тяжелом весе у меня снижается мобильность и меньше выносливость. В целом, решение оставаться легче оказалось весьма удачным решением для меня. Я чувствовал себя лучше, я тренировался значительно более эффективно, и, в конце концов, я думаю, что я выглядел лучше.

Что ж, кажется, что борьба за первенство на Олимпии в 2013 году обещает быть не менее жаркой, чем то соперничество, которое зрители могли наблюдать на сцене в 2012 году. Вполне возможно, что на этот раз поклонники Кая будут полностью удовлетворены, ведь при таком серьезном подходе к тренировочному процессу Кай Грин вполне может обогнать действующего Мистера Олимпию.

Блин,да он в молодости еще и вакуум делал.Ну вот нормальный же был.

Брюс Ли прямо.Черт подери, да он крут=)

Вообще тут еще молоденький)

Ну или до.Пост президент сложная штука,вот и потерял всю массу)

Как из олово вылит!

Французский бульдог вроде? Милый песик, да и Декс с его 100 кг.

Да вы только посмотрите на бицепс бедра.Потрясно.Единственное слабое место этого титана голень.