Комментарии пользователя Jimm93

Глупость!просто он афроамериканец,характерные черты

Ямагиши еще можно приравнять к скульптуре,но Хайко...

А вам СЛАБО?!!!Бетховен-К Элизе

Мощно!Агрессивно!Супер выступление!

Современный конан-Г полное,хватило на 30 минут.Шварц сыграл лучше,о спецэффектах говорить и сравнивать нет смысла,время разное.

Делай "дыхательные приседания"это как раз присед с пуловером,выбери вес чтоб делать на 20 повторений,затем поперек скамьи выполняй пуловеры с гантелей так же на 15-20 повторений,сначала чтоб привыкнуть попробуй чередованием,затем в суперсете.

Наверное бицепс руки с бицепсом бедра перепутал

Молодец Андрюха!Отжёг!)))а за сказанное отдельное Спасибо!!!

Эт скорее народное средство от запора, по совместительсву антипаразитарное

Уважать за красоту?

Сразу видно человек любит приседания,так сказать побочный эффект.

А причем тут блоки?под изолированными упражнениями подразумевается прямая нагрузка на бицепс или трицепс.упражнения указаны в статье

На фото короткий римский меч-гладиус.Древнейшие мечи были короткими и в основном являлись колющего действия.

Родился в китае,гражданство корейское.

Вот и выявили родоначальника голливудских сюжетиков про неубиваемых:)

Так Лёха скорее всего и гремировал,а уж ему то доступ наверняка везде открыт)

Demonichiter,главное-"хвост"!)))...ну и бёдра классные,по выбору с Лёхой солидарен!

А у подруги у его фигурка что надо!!!

Пуловер можно выполнять так же в суперсете с "дыхательными приседаниями",якобы совокупность упражнений на начальных порах способствует расширению грудной клетки...

Причем в основном он их и растягивает+зубчатые

Около 5 лет назад просто обожал это упражнение,мог подтянуться 30 раз средним хватом,подтягивался с отягощением в 25кг на 10 повторов,до груди и за голову и как то после очередной тренировки потянул плечо,впоследствии это упражнение давалось с невыносимой болью,энтузиазм начал пропадать не только к подтягиваниям но и к тренировкам в целом,на 3 года забросил.После возвращения стал выполнять это упражнение,но уже без веса.Хочу сказать что это одно из лучших упражнений для спины,и сейчас всегда начинаю тренировку спины именно с них..

Для сутулых вообще смерть!2 года как забросил его,жим с груди сидя безопаснее и анатомически выгоднее,по крайней мере для меня

Хват самое то,локти 90 градусов,гриф в конечной точке на уровне глаз.

Генетически не предрасположен.

Мастер,смотрим это фото!во вторых в этой позе как раз трапеции и не демонстрируются!

Мюнцер возвращается