 Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2009 года, Сергей Шелестов
Курьер, Шелестов в любом случае молодчага! Просто Диллон порой достаёт, когда одних возносит до небес при посредственной форме, при этом критикуя других у кого форма лучше.
|
Опубликовано ++ 29.04.24 08:26 | +7   -0 |
Комментарий к Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия) 2024 года
Беларусу от меня, как противника синтола и прочего чужеродного барахла в мышцах, минус за слова "пора начинать синтолить". |
Опубликовано ++ 07.04.24 13:03 | +6 -0 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Ятс в 1997 году после операции на трицепсе, который он травмировал при подготовке к "Олимпии" того года (операция прошла после турнира).
«Во время реабилитации я тренировал противоположную часть тела, поскольку есть данные, что тренировка здоровой части тела может ускорить процесс восстановления поврежденной.
Но помимо этого, тренировки были необходимы мне для моего ментального здоровья, мне нужно было ощущать себя активным и делающим максимум возможного для излечения».
|
Опубликовано ++ 03.01.24 08:37 | +5 -0 |
 Комментарий к фото Гарри Стридом
Моя версия - Гарии Стридом, примерно 1986-87 год
|
Опубликовано ++ 16.03.24 08:10 | +5 -1 |
 Комментарий к фото Роман Якубов
С антропометрией вы вообще никак не угадали. Извините, но ваше фото - лютое враньё. 45 см для бедра при весе под сотку - это не пойми что
|
Опубликовано ПроХер 02.03.24 12:26 | +5 -1 |
 Комментарий к фото Ли Хейни
До Арни не дотягивает ну ты насмешил если спинами повернутся над твоим Арни все смеяться станут
|
Опубликовано япротив 21.02.24 13:54 | +5 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Почему на Амбале до сих пор нет страничек советских атлетов, выступавших в конце 80-х и начале 90-х?
|
Опубликовано ++ 27.01.24 13:25 | +5 -0 |
 Комментарий к фото Алексей Беккер
По форме расскажу. С 2021 перегорел сильно после турниров и истории с допингом. Тренироваться не хотелось вообще, питание так себе. Старался много работать, чтоб закрыть вопросы финансовые. В итоге в декабре 2023 понимаю, что выгляжу, как овощ, и решаю сам для себя к своей днюхе (15.03) привести себя хоть немного в форму. Вышло 102 дня. В итоге минус 3 кг, в талии минус 10 см, более или менее вошел в режим тренировок 3-4 тренировки стабильно. По питанию пересмотрел свои взгляды и оставил 2 приема пищи, редко 3. Углеводы на минимум и при необходимости. На этапе сжигания жира это было нормально.
|
Опубликовано Алексей Беккер 31.03.24 14:17 | +5 -0 |
 Комментарий к фото alex 13
Нормальные ноги, конечно если с Платцем не сравнивать.
|
Опубликовано ++ 19.03.24 17:51 | +4 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Мне вообще сложно вспомнить у кого в 60-х ноги были большими и проработанными.
|
Опубликовано ++ 16.03.24 08:00 | +4 -2 |
 Комментарий к фото Детройт Про 2024 года, Мартин Фицватер, Виталий Угольников
Здесь в одну калитку от Виталия.
|
Опубликовано ++ 15.04.24 08:42 | +4 -0 |
Комментарий к пользователю Юрьевич
Сергей Карпов, если я больше и сильнее тебя это вовсе не значит , что я - химик ... Одно из немногих моих достижений в жизни : 40 лет непрерывных тренировок , чистый как слеза младенца ! Даже сейчас выгляжу вполне , силовые в норме . Рекомендую всем : пахать в зале не жалея себя - основа ! Сергей , за базаром таки следи : ты мне в сыновья годишься так-то ... |
Опубликовано Юрьевич 14.03.24 19:02 | +4 -0 |
Комментарий к фото Алексей Беккер
С кардио погорит большая часть мышц без "подпитки"! |
Опубликовано alex 13 10.04.24 00:08 | +4 -1 |
Комментарий к пользователю ПроХер
Сергунец эт та ты та адекватный 62 весиш пишеш 93 задохлик |
Опубликовано обьект 2 08.03.24 09:04 | +4 -1 |
 Комментарий к фото Жан Пьер Фукс
Давид ну ты и выдал 45 шея
|
Опубликовано чушпан 11.02.24 12:27 | +4 -1 |
Комментарий к новости "Любительские соревнования "Arnold Classic Amateur" оказались на грани краха"
Здорово! Если бы я принял участие на Арнольд Классик, то не был бы на последнем месте!)) |
Опубликовано ++ 04.03.24 20:14 | +4 -2 |
Комментарий к Виталий Угольников (Vitaliy Ugolnikov)
Ради интереса посмотрел, Колеман в 95, 96, 97 давал до 12 стартов в год! и только к 98-му году стал №1.
А тут берегут что-то, экономят, то чего нет. |
Опубликовано Жопастый 14.03.24 21:06 | +4 -3 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Ронни Колеман
А почему мы должны задумываться об этом?)
|
Опубликовано ++ 04.02.24 20:39 | +4 -0 |
Комментарий к новости "Декстер Джексон назвал эффективные способы набрать мышечную массу"
Alex 13 , про периодизацию даже без вопросов : надо , конечно . Но я сбавлю обороты только после хвори . Большей частью ,все-таки, работаю в относительно постоянном по нагрузкам режиме . |
Опубликовано Юрьевич 25.01.24 00:50 | +4 -1 |
Комментарий к фото Роман Якубов
У вас на первом фото кадык куда-то пропал, и зачем вы тело сорокалетнего мужчины себе взяли для головы? |
Опубликовано ПроХер 02.03.24 12:15 | +4 -1 |
