Лучшие комментарии 2024 года

Курьер, Шелестов в любом случае молодчага! Просто Диллон порой достаёт, когда одних возносит до небес при посредственной форме, при этом критикуя других у кого форма лучше.

Беларусу от меня, как противника синтола и прочего чужеродного барахла в мышцах, минус за слова "пора начинать синтолить".

Не надо превращать обсуждения в забрасывания друг друга коричневым веществом. Заходить и читать ваши комменты противно становится.

Ну ты выдал Алексей выступающий спортсмен а кто ты обычный троль с ручками 25 см

Старожилы Амбала - свидетели того как Давид из дрища превратился в соревнующегося атлета💪

Генетика у него по любому очень хорошая (пусть и не самая лучшая), а в купе с трудовой дисциплиной - получился соответствующий результат. При средней генетике (не говоря уже о плохой) он бы в лучшем случае топтался на любительских сценах на соревах Британии.

Вместо того, чтобы делать по ранним фоткам выводы о генетике, лучше на его пенсионерские ноги посмотрите, а потом сравните в зеркале со своими культяпками...

43, это скорей размер твоей ноги, а рука 25, см естественно.

... Особенно в двойнике сзади как-то смотришься очень тощим (возможно ракурс и свет увеличивают этот эффект). В боковых позах намного лучше.

До Арни не дотягивает ну ты насмешил если спинами повернутся над твоим Арни все смеяться станут

Моя версия - Гарии Стридом, примерно 1986-87 год

С антропометрией вы вообще никак не угадали. Извините, но ваше фото - лютое враньё. 45 см для бедра при весе под сотку - это не пойми что

По форме расскажу. С 2021 перегорел сильно после турниров и истории с допингом. Тренироваться не хотелось вообще, питание так себе. Старался много работать, чтоб закрыть вопросы финансовые. В итоге в декабре 2023 понимаю, что выгляжу, как овощ, и решаю сам для себя к своей днюхе (15.03) привести себя хоть немного в форму. Вышло 102 дня. В итоге минус 3 кг, в талии минус 10 см, более или менее вошел в режим тренировок 3-4 тренировки стабильно. По питанию пересмотрел свои взгляды и оставил 2 приема пищи, редко 3. Углеводы на минимум и при необходимости. На этапе сжигания жира это было нормально.

Грег Самсонино не конкурент в руках-дельтах нормальным-натурально-мышечным ПРО. У него там месиво залитое.

Кулачищи огромные у Рона

Алекс, Смаев одну цель покорил - подтягивание с рекордным, просто нереальным весом. Вторая, текущая - это жим за 300+кг, как пойдёт. Он фанат, кайфует от процесса, как Колеман.

Опять народ перегибает палку в пользу атлетов недалёкого прошлого. Курьер, у Пако бицухи конечно ядерного качества были, но говорить что Ник даже в бицухах Пако продует... - это немножко перебор.

Если вас что-то конкретное интересует можете, написать в личные сообщения. Город Лиман это один лучших городов где я жил. Леса, озера, отличные люди. Компактный удобный. У моей семьи был дом в лесу и качалка в гараже. После окончание университета я жил и работал в городе Харьков. До войны устроился в крупную логистическую компанию “Logity “диспетчером грузоперевозок, гоняли траки и грузовики по США.

Огромный плюс работы-это возможность работать удаленно и график работы с 14:00 до 23:00.

Я решил переехать в Лиман и жить в родном городе так как это более выгодно и очень удобно. Родные и близкие люди рядом. Собственный огород с овощами и фруктами. Каждое утро зарядка и пробежка в лесу, купание в озере, зарядка, гимнастика, баня, тренировки в гараже + 3 раза борьба на татами в секции дзюдо. Ну и конечно мои лучшие друзья с которыми мы плавали на байдарках, катались на велосипедах и бегали кроссы.

Ятс в 1997 году после операции на трицепсе, который он травмировал при подготовке к "Олимпии" того года (операция прошла после турнира).

«Во время реабилитации я тренировал противоположную часть тела, поскольку есть данные, что тренировка здоровой части тела может ускорить процесс восстановления поврежденной.

Но помимо этого, тренировки были необходимы мне для моего ментального здоровья, мне нужно было ощущать себя активным и делающим максимум возможного для излечения».

Сергей Карпов, если я больше и сильнее тебя это вовсе не значит , что я - химик ... Одно из немногих моих достижений в жизни : 40 лет непрерывных тренировок , чистый как слеза младенца ! Даже сейчас выгляжу вполне , силовые в норме . Рекомендую всем : пахать в зале не жалея себя - основа ! Сергей , за базаром таки следи : ты мне в сыновья годишься так-то ...

С кардио погорит большая часть мышц без "подпитки"!