Лучшие комментарии 12-й недели 2024 года

Кулачищи огромные у Рона

Нормальные ноги, конечно если с Платцем не сравнивать.

ПроХер Сергей Карпов и Роман Якубов одна личность даж заходили на сайт в одно время . а по сути Сергунец обычный троль и провокатор .

Становая это становая, вся спина работает, целиком, от кистей до трапеций, а гиперэкстензии - это для химарей, травмированных, калек и для реабилитации. Легких путей к мощному мышечному корсету не бывает.

Барон, на момент этой фотки качался дома (гантели, турник, брусья - можно сказать: "зарядка") в течение нескольких месяцев, а до этого пару лет практически не занимался. Сейчас хожу в тренажёрку.

На самом деле ничего уникального на фотках нет - обычный качок-любитель "диванный эксперт"))

Всё те же скромные 40 см на холодную, на фотках просто из-за ракурса кажется, что больше. Хотя, если замерять бицуху как замеряют другие - то может на пару см будет больше))

Давид, всему есть предел. Если бы всё было так просто, то ты сам уже весил 120 кг сухой мышечной массы. А икры у многих отставали по отношению к бёдрам (Вольф, Мамду, Декстер и т.д.). Не всем повезло как Дориану, Сонбати, Матараццо и др. Хотя есть один проверенный способ - Декстер о нём знает))

Барон, я согласен, что я дрищ, потому что тучу лет назад был в зале последний раз! Фото в студию, если вы не дрищ! Удивите меня!

Ни Прохер не ты серг карпов и рома якуб одна личность

Будет на Детройт Про 13 апреля . Пока там точно известны : Фицватер , Родригез , Угольников ...

2,3-3,1? А не много? В газовый завод так можно превратиться, людей вокруг распугать.

Ваилент хорошо начинал, спонсоры, поддержка и отсутствие проблем. Но как и все ПРО - любил погулять, потусить и в итоге форма соответствующая, а на старости лет за ум взялся, только травм уже куча, биц оторванныи, плечо травмированное и пару грыж в спине еще и бедро травмировал.

Здесь состав спортсменов невероятно сильный, даже не уровень Арнольд Классик, а уровень Мистер Олимпия! А это всего лишь Гран При Россия 1997 года.

Не забываем про масляные плечи и никакие руки.

Это Чемпионат Мира любительский 1990 года. Слева Эсмат Садек, справа от Приста - Жозе Доусон, крайний справа Джастин Жоспитре.

Станислав Поляков, Николай Шило.

Дельты-бицы-триц сплошнои массив. Молодцом. Постепенно с возрастом мясо убывает, плавно заменяясь на субстанции. Конкретно тут уже видно становится.

Наверное, гражданство Бразилии получить, от гражданства РФ откажется и заключить контракт с конторой из США, а там может и переберётся в США насовсем, наиболее такой верный путь для карьеры в ББ

Не знаю насчет гена, никто не проверял этот ген и как он влияет, есть факты вот - на мышах правда и то. Но то, что у Колюмана и у него генетика была изначально мощнои, это да + реакция на фарму и хавку отличная, они могли жрать пиццу и не прибавлять в жире, конечно тут все факторы в этом помогали, но генетика тоже решала.

Больше скажу: у многих занимающихся в зале руки как верёвочки (плохая генетика, соответствующие тренинг, питание, сон и отдых), а у некоторых кто никогда в зал не ходил руки-кувалды. Но я к генетическим уникумам не отношусь. Просто качаюсь с юности, правда без фанатизма и нередко делал перерывы. Если бы не качался - руки были бы "верёвочками".