 Джей Катлер считает, что спортсмены, которые достигают высот, должны иметь особое мышление во время тренировок. Во время недавнего видео на своей странице в YouTube четырехкратный "Мистер Олимпия" говорил о менталитете чемпионов. "Что отличает действительно хорошего бодибилдера от тех, кто в топе? Это другое мышление", — отметил он. "Вы должны быть совсем сумасшедшим. Для меня это звучит безумно, но надо быть морально взвинченным. Вы должны ходить в спортзал только с одной целью и тренироваться с высокой интенсивностью и сосредоточенностью. И не опасаться, что, когда вы наберете вес менее 600 фунтов в приседаниях или положите четыре блина на скамью, вы будете в шаге от травмы, которая завершит вашу карьеру. И вы все еще делаете это ради повторений. Насколько это безумно?", — продолжил он.
Катлер подчеркнул, что спортсмены должны иметь четкую цель и понимать, чего они хотят достичь на каждой тренировке. "Нужно тренироваться с некой агрессией, безумием, с эмоциями. В спортзале и тренировках есть нечто большее, чем просто прийти, выйти из машины, пойти в спортзал и поднять тяжести. Это мыслительный процесс, он непрерывен, это действительно процесс", — подчеркнула легенда. Это менталитет, который был присущ Джею на протяжении всей своей карьеры.
В одном из интервью Flexonline Катлер также говорил о том, что важно всегда идти вперед, не сворачивая с пути. "Я еще не забыл вкус победы и продолжаю подписывать фото "Джей Катлер, Мистер Олимпия". Иногда я вспоминаю, как начинал, анализирую взлеты и падения, и прихожу к мысли, что всего этого могло бы и не быть, если бы я однажды сдался. Если бы меня попросили дать наставление молодому поколению одной только фразой, то я бы сказал: "Мечтайте о большем!" Я понимаю, что не все станут "Мистерами Олимпия". Я - лишь 11-й в списке чемпионов этого турнира за 40-летнюю его историю. Но если бы в самом начале я не мечтал о том, чтобы разделить компанию обладателей "Сэндоу", моя жизнь сложилась бы совершенно иначе", — объяснил он. Выйдя на пенсию, четырехкратный "Мистер Олимпия" по-прежнему с большим энтузиазмом относится к тренировкам и может поделиться своим опытом с фанатами через социальные сети.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU. |
