Двукратная чемпионка "Arnold Classic" Лорали Чапдос поделилась планами на сезон соревнований

На "Олимпии" 2023 года Лорали Чападос заняла 4-е место, сразившись с тремя лучшими спортсменками в категории "Bikini": бывшими чемпионками Эшли Кальтвассер, Морин Бланскиско и новоиспеченной двукратной обладательницей титула Дженнифер Дори. С приближением второго по величине шоу года "Arnold Classic" Чападос рассказала не только об изменениях в своей подготовке, но и о планах по завоеванию золота на "Олимпии" в октябре 2024 года. 

Лорали намерена использовать отзывы, которые она получила от судей после своего последнего выступления, чтобы скорректировать телосложение в будущем. В то время как она мечтает о заветном титуле "Мисс Бикини Олимпия", Чападос признает, что ее первостепенной целью является завоевание третьего титула "Мисс Бикини Интернешнл" в Огайо. Сейчас она является чемпионкой "Arnold Classic Bikini International" 2022 и 2023 гг. Чападос признает, что в этом году изменилось всё: от ежедневного приема кофе до диеты и тренировок. Вот уже некоторое время спортсменка пьет только черный кофе. Её тренер убрал миндальное молоко из диеты, поэтому её кофе в Старбаксе уже не то что прежде. Она добавила, что в этих переменах и заключается вся прелесть бодибилдинга.

Лорали рассказала, что сначала она проходит одну подготовку, получает отзывы и записывает их в блокнот. А затем с нетерпением ждет следующей подготовки. Ее не волнует, выиграет ли она шоу или проиграет. Она просто возвращается со своего последнего выступления и пытается стать лучше и достичь того сценического образа, которого хотят судьи. Чападос объяснила, что судьи предложили ей не делать упор на ноги, чтобы улучшить пропорции. "Больше движений и производительности, меньше бодибилдинга. Я люблю тренироваться как бодибилдер. Мне нравится каждый день выходить за пределы своих возможностей, а иногда это просто для того, чтобы скорректировать свое мастерство", — поделилась она.

Проведя почти десять лет в спорте, Чападос планирует использовать свой опыт в дальнейшем. Она уже не может проходить те же тренировки, что и семь лет назад, чтобы улучшить текущую форму. Чтобы подготовиться к защите титула на "Арнольде" в прошлом году, она объединилась с тренером по бодибилдингу Чарльзом Глассом. 

Как участница конкурса "Мисс Бикини Олимпия", Чапдос подчеркнула, что судьи всегда выбирают законного победителя. Достигнув невероятных высот, Лорали остается одной из самых популярных спортсменок в своей категории. Поклонники с нетерпением ждут возможности увидеть, как она будет бороться за третий титул "Мисс Бикини Интернэшнл" всего через месяц. 

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.