Флекс Льюис показал текущую форму в преддверии 40-го дня рождения

К своему 40-му дню рождения Флекс Льюис поставил перед собой задачу изменить телосложение. Семикратный чемпион "Олимпии" по бодибилдингу до 212 фунтов считает, что в последние несколько месяцев он слишком пренебрегал фитнесом, и хочет представить миру лучшую версию себя. Флекс выигрывал статуэтку Сандова семь раз подряд с 2012 по 2018 год, установив настолько высокую планку, что рекорд может оставаться непобитым в течение десятилетий. Завершив профессиональную карьеру, Льюис продолжает тренироваться, становиться сильнее и больше. Однако здесь нет никаких конкурентных интересов, по крайней мере, на данный момент. После выхода на пенсию он занялся несколькими успешными предприятиями, активно участвуя в индустрии бодибилдинга в качестве ведущего подкастов и анализируя текущие спортивные события. Кроме того, Льюис является владельцем знаменитого спортзала Dragon's Lair.

Флекс раскрыл план по изменению своего телосложения к 40-летнему юбилею, который наступит 15 ноября. Некоторое время он уже работает над этой целью. В недавнем видео в социальных сетях Льюис рассказал, что львиную долю своего времени он тратит на семью и бизнес, поэтому за последние пару месяцев он провел в спортзале меньше недели. Однако за последние несколько месяцев он не пропустил ни одного дня кардиотренировок. 26 дней – предлагаемый график полной трансформации Флекса: "Я поставил перед собой задачу. За 26 дней я хочу стать лучшей версией себя". Льюис объединился с Нейлом Хиллом, чтобы составить план действий. Его новая диета будет во многом похожа на ту, которой он придерживался уже много лет: четырехразовое питание и небольшое количество углеводов. Понимая, что часть любителей фитнеса, вероятно, будет приписывать его трансформацию приему стероидов, семикратный чемпион "Олимпии 212" обозначил, что никогда не шел по этому пути. До знаменательной даты у Льюиса остается много работы, и, вероятно, он сможет ошеломить фанатов своим внешним видом.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.