Дана Линн Бейли рассказала, почему она перестала участвовать в соревнованиях

Чемпионка "Олимпии" 2013 года в категории "Women’s Physique" Дана Линн Бэйли — одна из самых популярных женщин-бодибилдеров своего поколения несмотря на то, что не соревнуется с 2015 года. В недавнем видео на своем канале в YouTube Бейли рассказала, почему она перестала участвовать в соревнованиях.

В видео Дана говорит, что начала серьезно заниматься бодибилдингом только в 2005 году, а к 2006 году впервые вышла на сцену, выступив в категории "Figure". К 2011 году она перешла в "Women’s Physique". Пик ее сценической карьеры пришелся на 2013 год, когда спортсменка выиграла первый в истории конкурс "Women's Physique Olympia". Затем ее время на сцене подошло к концу в 2015 году на "Арнольд Классик", где она заняла второе место после Джулианы Малакарн в первом конкурсе "Women's Physique". С тех пор Бейли не появлялась на сцене. Звезда "Women’s Physique" рассказала, что в течение нескольких лет она соревновалась в четырех-пяти шоу в год, что сказалось на ее теле и мышлении. "О чем многие участники не говорят, так это о депрессии, которая наступает после выступления. Вы выходите на сцену, и вы в лучшей форме, чем когда-либо. Самая стройная, самая крепкая, самая лучшая версия себя", — говорит Дана. Затем бодибилдеры сразу же быстро набирают вес, как только снова начинают следовать своему обычному графику. "Я знала, как выгляжу на сцене — физически невозможно оставаться в таком виде круглый год. Тем не менее, долгие годы диеты, приведения себя в форму, кардиотренировок и буквального взвешивания каждой порции еды - это меняет то, как вы думаете о еде и о тренировках", — говорит она. Несмотря на то, что у нее есть голова на плечах, на нее негативно повлияли годы непрерывных подготовок.

Дана так и не вернулась на сцену соревнований. "Я заняла второе место и думала, что мой мир рухнет. Я думала, что все перестанут следить за мной, что спонсорство закончится, и я больше не буду появляться в журналах", - такими были ее первые мысли после второго места на "Олимпии" 2014 года. Но, по словам Бэйли, "ничего не изменилось", когда она добралась до своего стенда с добавками после окончания конкурса: там все еще была очередь поклонников. Дана поняла, что это не имеет значения. Несколько месяцев спустя, когда она участвовала в "Арнольд Классик" 2015 года, у нее уже было другое мышление. Она перестала гнаться за победой, расслабилась и наслаждалась процессом подготовки. Результатом стало второе место и осознание того, что ей не нужно соревноваться в качестве бодибилдера, чтобы добиться успеха в фитнес-пространстве. Несмотря на то, что она ушла со сцены, Бэйли говорит, что сейчас она в лучшей форме в своей жизни, что, по ее словам, связано с тем, что ей не нужно серьезно готовиться к соревнованиям. "У меня был свой путь, и я была лучшей из лучших. И теперь я могу отойти от этого и продолжать жить с тем наследием, которое я создала, но создавая другое", — говорит она.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.