Рекордсменка IFBB Эшли Кальтвассер рассказала, почему она не берет длительное межсезонье

Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser) считается самой опытной участницей категории "Bikini" в истории "Олимпии". В недавнем видео на YouTube Кальтвассер рассказала, почему она так часто участвует в соревнованиях, и не берет длительного межсезонья. В 2013 году Эшли завоевала главный приз на шоу Powerhouse Classic и Toronto Pro, а также заняла вторые места на трех других мероприятиях. Она завершила год, выиграв "Олимпию" в категории "Bikini". В 2014 году девушка успешно защитила титул "Bikini Olympia", а также выиграла свой первый титул на спортивном фестивале "Арнольд Классик". В 2015 году она выиграла второй титул "Арнольда" и третий титул "Олимпии". Эшли Кальтвассер одержала ряд впечатляющих побед на других шоу (Vancouver Pro-2018, Pittsburgh Pro-2021, Texas Pro-2021, Romania Muscle Fest Pro-2021, Toronto Pro-2022). Затем она заняла первое место на Arnold Classic UK 2022 года. Согласно NPC News Online, Кальтвассер участвовала в 14 шоу в 2021 году и 12 шоу в прошлом году. Она все еще борется за самый престижный титул спустя 10 лет после ее первой победы на "Олимпии". Эшли заняла третье место после серебряной призерки Дженнифер Дори и чемпионки Морин Бланкиско на "Олимпии" 2022 года.

В недавнем видео на YouTube Эшли Кальтвассер рассказала о том, почему ей нравится придерживаться плотного графика с регулярным участием в соревнованиях. "Я вижу причину более длительного межсезонья, но есть и другие факторы, которые, я думаю, люди не осознают. Во-первых, я наиболее мотивирована, когда у меня близко шоу. Я не знаю, как интенсивно я смогу тренироваться, зная, что я не могу соревноваться даже в течение восьми месяцев. Это только кажется так долго, и я также боюсь что-то пропустить. Я также стремлюсь каждый раз добиться улучшений. Я не хочу думать только о победах на "Олимпии". Я хочу думать обо всем своем сезоне, обо всем прекрасном опыте, который у меня был, о воспоминаниях, которые я оставила, а не только о том, что я отлично выступила на "Олимпии"", - заявила Эшли.

В прошлые выходные Кальтвассер соревновалась на Arnold Classic 2023 в Колумбусе, штат Огайо. Она заняла четвертое место. Сейчас у нее больше всего побед на профессиональных шоу среди всех участников в истории IFBB Pro League: их 34!

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.