Тренировки старой школы возвращаются, но конкуренты стали использовать в четыре раза больше тестостерона, чем в 1990-х годах

В последнем интервью Рич Гаспари поднял одну из самых горячих тем в бодибилдинге в беседе с Джоном Романо. Речь зашла о допинге, а также том, как изменились тренировки с 1990-х годов. Гаспари также размышлял о причине смерти Беназизы. Во-первых, Рич заявил, что тренировки старой школы возвращаются, но конкуренты стали использовать в четыре раза больше тестостерона, чем в 1990-х годах. Он отметил, что так, например, клиент Милоша Сарцева Самсон Дауда при подготовке к "Арнольд Классик" 2023 года использует высокоинтенсивные тренировки. "Милош тренирует некоторых новичков, которых вы знаете, в их числе Самсона. И он тренирует их очень интенсивно. Например, использует высокоинтенсивные тренировки, которые я делал в свое время. Итак, сегодня есть такие ребята, и я думаю, что старые тяжелые тренировки возвращаются", - поделился Рич. Он подчеркнул, что в настоящее время спортсмены принимают более высокие дозы препаратов, в частности, используют в четыре раза больше тестостерона, чем спортсмены 90-х годов: "Сейчас гуру — это ребята из нашей эпохи, которые передают эту информацию новому поколению бодибилдеров и показывают им, как тренироваться. Как я уже сказал, я не могу сказать вам, что это за препараты, но есть надежные источники, которые прописывают их спортсменам и знают дозы. Мы знаем, что существует комбинация тестостерона, в четыре раза превышающая те дозировки, которые я принимал раньше. Затем в смесь добавляют ГР вместе с инсулином. Я не говорю, что все бодибилдеры используют инсулин, но многие из них это делают", — поделился Гаспари своими наблюдениями. "Теперь мой размер не идет ни в какое сравнение с тем, что было в 90-х, в конце и середине 90-х, когда парни были на 20-30 фунтов тяжелее меня", - заметил он.

Затем Рич заговорил о вреде допинга, в частности диуретиков. Он вспомнил смерть Мохаммеда Беназизы. По словам Гаспари, именно инъекция мочегонного препарата привела к тому, что Беназиза умер от сердечного приступа всего в 33 года. "Момо Беназиза всегда был одутловатым, а потом в один год он принял экстремальные дозы мочегонные средства, чтобы похудеть. Это убило его. Он был еще одним парнем, который мог сделать себя очень худым, но ему требовалось много усилий, чтобы прийти в такое состояние. Для этого он принимал инъекционный Лазикс. Однажды я пользовался Лазиксом, и судороги были просто невероятными, я даже представить не мог, что можно использовать его в виде инъекций", - рассказал культурист о своем прошлом опыте. Он сказал, что использовал мочегонные средства только для гостевого позирования, когда был не в форме. "Мистер Олимпия" 1983 года Самир Банну, как и Гаспари, постоянно предостерегает конкурентов от использования большого количества допинга. Кроме того, он осудил использование инсулина, заявив, что те, кто принимает его, не доживут и до 60 лет. Гаспари надеется, что открытое обсуждение актуальных проблем вдохновит спортсменов использовать более безопасные способы подготовки в будущем, особенно когда речь идет о диуретиках.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.