 Мнения о тренажерном зале Oxygen Gym в Кувейте очень разные. Многие критикуют зал, так как тренировки настолько интенсивны, что кажутся спортсменам запредельными. Такой стиль тренировок подходит не всем. Например, Риган Граймс в прошлом месяце буквально сбежал оттуда. Он объяснил, что набрал почти 18 килограммов за несколько недель, но ему было трудно справляться с интенсивностью тренировок. "Я чувствовал себя ужасно. Это было просто чересчур агрессивно во всех аспектах. Иногда мы тренировались два раза в день. Я буквально лежал в постели и ел, такое ощущение, что я ел без перерыва круглосуточно", - сказал Граймс. Он принял решение уехать из Кувейта примерно через полтора месяца. Тем не менее, его совсем не хотели отпускать, и ему пришлось солгать.
В Oxygen Gym в Кувейте тренировались Биг Рами, Рулли Винклаар, Натан Де Аша, Брэндон Карри. Секрет тренажерного зала Oxygen Gym в том, что он походит на учебное заведение, где есть консультанты и тренеры, которые руководят всеми элементами тренировок, питания и добавок. Брэндон Карри рассказывал о своем опыте в Oxygen: "Тренировки, еда, сон - вот что имеет приоритет каждый день. Я нахожусь под постоянным надзором, особенно со стороны моего главного тренера Абдуллы. Учитывается всё: сколько ты качаешься и сколько порций ты съел. Их программы разработаны индивидуально. Никогда не бывает одного размера, подходящего для всех".
Недавно двукратный чемпион "Олимпии" категории Classic Physique Бреон Энсли поделился своим опытом тренировок в спортзале, буквально восхваляя его. В интервью Энсли назвал этот опыт положительным: "Я бы сказал, что мой личный опыт был невероятным. Бадер меня полностью поддерживал. Мы были с Крисом. Вы знаете, все ребята тренировались в спортзале. Все участники соревнований и просто обычные посетители тренажерного зала были великолепны и поддерживали меня. Да, все было отлично. Все было просто замечательно".
Бреон Энсли продолжает тренироваться в 42 года, оставаясь одним из лучших спортсменов в своей категории. Энсли - двукратный чемпион Olympia Classic Physique и трижды подряд попадал в тройку лучших, завоевав три бронзовые медали подряд. В "Олимпии" 2021 года в пятерке лучших было много молодых участников. Однако, Энсли не считает, что его возраст является недостатком. На самом деле все наоборот. "Я чувствую, что это преимущество. Потому что зрелость также хороша, о чем мы говорили. Знаете, качество мышц. Теперь я чувствую, что даже с некоторыми мелкими погрешностями, которые у меня есть, когда я почти на 100% силен, мой силовой шаг - самый высокий из всех, что когда-либо были", - отметил Бреон.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU. |
